Možete li povući mišić istezanjem?
Ne, ne možete povući mišić istezanjem. Međutim, ako istegnete mišić koji je ozlijeđen ili je inače slab, možete osjetiti oštru ili intenzivnu bol. To se često može zamijeniti s istezanjem mišića, ali zapravo je to odgovor zaštitnih mehanizama mišića. Mišići se kontrahiraju umjesto da se sami povlače kada se istegnu, tako da je nemoguće da samo istezanje uzrokuje istezanje mišića.* Zašto je mišićno tkivo važno za vaše tijelo?
* Usporedite i usporedite tri tipa mišićnog tkiva. Koji je tip najvažniji?
Nategnuće mišića
- Znakovi i simptomi trkačku potkoljenicu
- Kako se nazivaju mišićne kontrakcije koje pokreću hranu kroz probavni kanal?
- U pliometrijskom treningu koji je od faktora intenziteta najmanje važan za vježbanje donjeg dijela tijela?
- Kako Briga za bolne noge preopterećeni
- Koji su uzroci tendonitis u ruci ?
- Kakvo je stanje kralježnice gdje pupčana raste i steže moždinu?
