Znakovi i simptomi trkačku potkoljenicu
Shin udlaga su uzrokovane ponovio utjecaja tijekom vježbanja . Ova jeozljeda obično povezanih sa sportskim aktivnostima kao što su trčanje . Definicija Shin udlaga su oteklina i upala mišića i drugih tkiva uz penjati se kosti na prednjem dijelu potkoljenice .
Sensation
Shin udlaga uzrokovati bol koja počinje na prednjoj strani gležnja i putuje do vaše potkoljenice na koljeno . Srpski
bol Srpski Srpski
bol u potkoljenica se javlja tijekom vježbanja . Ponekadbol je prisutna kadnoga odmarao .
Oticanje
Oticanje događa duž zahvaćenog mišića . To oblozi živce u donjem dijelu nogu , što uzrokuje noga postane slaba i zanijemio .
Upozorenje
potražite liječničku pomoć ako Shin bol traje dulje vrijeme unatoč self-care . Stres frakturu u potkoljenica kost će ličiti na trkačku udlage simptome , a ne liječiti na vlastitu . Stres frakture zahtijevaju brigu o liječniku .
Sljedeći članak:Lijekovi za grčenje mišića
Prethodna Članak:Shin Udlaga lijek
Muscle Strain
- Koliko dugo da se oporavi od operacije kila ?
- Kako ojačati se odumire tele mišića
- Oporavak Vrijeme za izvukao Muscle
- Kako Oslobodite se povukla mišića
- Najbolji Početna lijek za Instant Muscle Pain Relief
- Tehnike za previjanje tetive koljena
- Kako Sjedi & Drive izbjeći Shin udlaga
- Recepti za napraviti Tiger Balm