Najčešće Rame Ozljede

rame jelopta i zglob koji je dizajniran za nositi puno kretanja i otpora . To se koristi u guranje, povlačenje i posegnuo za objekte . Zbog svog angažmana u većini glavnih pokreta ,ramena može biti osjetljiv na ozljede . Postoji nekoliko uobičajenih ozljede ramena .. Rame Sojevi

sojevi ramena sunajčešći tip ozljede ramena . Mnogi sojevi ramena pojavljuju na prednjem ili prednjeg čelu deltoidnu , gdje biceps teče ispod deltoidnu . Sojevi ramena može dogoditi kada netko podiže previše težine , trzaja težak teret ili objekt oko , ili pada . Sojevi mogu varirati od blage do teške , ovisno o tome kako je teško mišićnih vlakana koji su se širili . Sojevi obično liječiti na vlastitu , ali led može bitiučinkovit tretman .
Okretaljka pljuska tendinitis

tendinitis pojavljuje u ramenu kad jeupala u rotator pljuska tetive iBursa koja ih okružuje . Sojevi u ovom području tehnički znaju kao rame impingements . Tendinitis se obično događa kad je gornji dio nadlaktične kosti ( nadlaktične kosti ) i acromiom ,viri dio lopatice , trljati zajedno i iritirati labral hrskavicu . Ljudi koji imaju tendinitis može imati bol kad oni spavaju na njihovom zahvaćena ramena noću . Osobe s rotator pljuska tendinitis ponekad imaju problema s podizanjem svoje ruke nad glavom .
Torn rotatorne manšete

okretaljka pljuska suza je još jedan čest ozljede ramena . Okretaljka pljuska sastoji od četiri tetiva i mišića koji podržavaju pokret ramena je lopta-i - socket joint . Bilo koji od tih tetiva može biti razapet dizanje teških utega za mnogo godina , ili zbog starosti . Neki česti simptomi su bol na vrhu ramena ili duž vanjske strane ruke do lakta . Osobe s rotatorne manšete suze je teško podići svoju oštećenu ruku iznad ramena ili posegnuti za objekte . Većina tih ozljeda može liječiti na vlastitu , ali ponekad je potrebna operacija . Odmor i leda su najbolji tretmani za rotator pljuska suzu .
Labral Tear

labrum jepljuska hrskavice koja dopušta nadlaktične kosti da slobodno kretati . Labral suze mogu boljeti ili uzrokovati bol s određenim pokretima i aktivnosti . Jedna vrsta labral suza jeSLAP suza . To je kadbiceps tetive je samostojeća . Ova ozljeda je zajednička s bejzbol igrača . Drugi labral suza jeBankart lezija , koji je kadaramena postaje dislocirana ili cura iz zgloba . Treći tip labral suza nazivastražnji labral suza , što se događa na stražnjem dijelu ramena . To se događa kadalabrum i okretaljka pljuska stisnu zajedno . Većina labral suze ne zahtijevaju operaciju , jer će se liječiti na vlastitu kada hrskavica se regenerira .
Ramena Rastava

odvajanje ramena pojavljuje na vrhu iliramena , gdje lopatice i ključne kosti kosti susret . Ovo područje nazivaakromioklavikularnog joint . Ovaj tip ozljede obično uzrokovan padom ili oštrim udarcem na vrhu ramena . Mnogo puta ,ligament , tkiva i živci su ozlijeđeni . Ponekad se čak može trpjeti slomljene kosti u području . Uobičajeni simptomi uključuju jaku bol , oteklina , a ponekad modrice . Paušalni može biti prisutan u nekim ozbiljnijim ozljedama . Najbolji tretman za odvajanje ramena je odmor i leda . Lakat često koriste kako bi se spriječilo kretanje i promicanje ozdravljenja . Ozbiljnijih ozljeda može zahtijevati operaciju .