Namirnice koje uzrokuju Proljev

Medicinski definira kao prolaz labav, vodenaste stolice , proljev jebolno , intenzivna uvjet za one koji su nesretni dovoljno da se obolio od njega . Dijeta je jedna od najkritičnijih faktora koji mogu učiniti ili break tijelo . Promjena prehrane može poštedjetiproljeva pati neke ozbiljne probleme . Trik je učenje koje namirnice mogu izazvati napade proljeva . Too Hot kaskati

začinjenu hranu - poput ljutih paprika , ljuti umak , jalapenos ili Cayenne - može iritirati probavni sustav , tako da bi ih na minimum , pogotovo ako se ne koristi na njih .
Laktoza nije svačija Friend

Mnogi ljudi koji su dobili na srednjim godinama više ne mogu probaviti mlijeko , što ostavlja sir izvan granica. Stick sa proizvodima koji ne podnosi laktozu ljudi mogu jesti, kao što su jogurt .
Rough vlaknatost

Previše tvrdoća ne može iskaliti pustoš na probavni sustav , naročito ako ste na dijeti i jeo ništa osim kupusa 5 dana . Grah također može uzrokovati nadutost , tako da pazite na njih , previše .
Loš restoran Overload

Nedostatak vlakana može izazvati proljev . Izbjegavajte masne , pržene i masne hrane kad god je moguće . Smetnje obilje tih namirnica nije bio prijateljski na svoje tijelo .
It boozing Gore

Pijenje previše alkohola također može uzrokovati probleme , što je crijevo ne može apsorbirati koliko vode . Proljev može bitiveliki rezultat masivnog mamurluka .
Alergični na nju

alergije na određene namirnice mogu uzrokovati proljev . To može biti u rasponu od kajgana na luk , ovisno o osobi ustava . Za daljnje informacije , provjerite s allergist
Celijakija noćne more

Početak blokirana je jedna stvar , ali celijakija - . Ili problema sa žitaricama kao što su raž - mogu uzrokovati crijevne probleme kao dobro . Nabavite testiran od strane liječnika , ali slušajte svoje tijelo , previše .