Prehrana za Gastroezofagealna refluksna bolest

Od gastroesophagael refluksna bolest je gotovo uvijekuvjet doživotnog , dijeta promjene su predložili da ga držati pod kontrolom . Određene namirnice će pogoršati GERB , a lijek ne može biti dovoljno da ga kontrolirati , ako dijeta promjene nisu napravili . Simptomi često će se vratiti , akopacijent njiše od preporučene prehrane . Kisele hrane

Foods u citrus skupine - ili one visoke u kiselinu - povećat će žgaravicu od GERB . Izbjegavajte namirnice poput grejpa , naranče, rajčica i octa .
Hot & Spicy

To je ne samo jalapenos koje uzrokuju žgaravicu . Svi paprike i chilies može izazvati simptome , a treba izbjegavati bilo tko pati od refluksa .
Grease

Fried i masna hrana su posebno loše za gastroezofagealni refluksna bolest . Držite se podalje od hrane poput prženih krumpirića i cheeseburgera .
Pića

Alkoholna pića i kofein su okidači za GERB , kao što su gazirana pića kao što su gazirana pića .


Također izbjegavajte

Ostale stvari koje treba izbjegavati kako bi se spriječilo žgaravicu refluksa su čokolade , metvice i senf .
Savjet

Jesti 5-6 malih obrokadnevno umjesto većih svakako može pomoći u kontroli simptoma bolesti .