Utroba čišćenje Režim

Postojinekoliko razloga zbog kojih se ljudi prolaze kroz crijeva čišćenje . Neki to učiniti kako bi održali svoje zdravlje ili izgubiti težinu , dok drugi očistiti debelog crijeva iskorijeniti abnormalne simptoma ili borbi protiv raznih bolesti . Cilj je crijeva - čišćenje režim je osloboditi tijelo od viška kvasca , parazita i štetnih toksina . Pravilna prehrana , enzimi i probiotici

Ne količina crijeva čišćenja će biti na snazi ​​, osim ako jedete dijetu . Ako imate česte gljivične infekcije ili su oboljele od candida rastinje (gljiva ) , morate smanjiti količinu glutens i šećera u prehrani . Glutens su proteini s visokim glikemijskim indeksom . Pšenica i kvasac proizvodi kao što su kruh i tjestenina su bremeniti glutens , kao i mnoge žitarice i snack proizvoda . Ove namirnice hraniti sustavne kvasac i može pružiti vaša crijeva čišćenja nesposobni . Ostavljajući svoje tijelo u ovoj državi također će izazvati eroziju prirodnih bakterija u debelom crijevu . To se može učinitipodručje sklonije parazita .

Enzimi su također važni za zdrave utrobu . Oni pomažu u borbi protiv off sustavne kvasac . Sirovo povrće sadrži puno enzima i treba biti dio vaše crijeva - čišćenje režim .

Probiotici su također važne za zdravlje debelog crijeva . Oni pomažu obnavljanje flore u debelom crijevu s " prijateljskim " bakterijama . Ovi mikroorganizmi mogu pomoći u borbi protiv sustavne kvasac i parazitske invazije . Jogurt sadrži probiotike i mogu biti dio vaše debelo crijevo čišćenje rutinu .

Crijeva - čišćenje rutinu će vas dehidrirati . Dakle , trebali piti puno vode

čišćenje Metode

Postoje dva načina da se očistite utrobu : . Sa pakirani čisti debelo crijevo ili preko debelog crijeva za navodnjavanje . Oba imaju svoje prednosti .

Pakirano debelo crijevo obično dolaze u obliku praha . Oni obično sadrže mješavinu hrane i ljekovitog bilja koji će pomoći osloboditi debelog crijeva od kvasca , toksina i parazita . Na primjer , češnjak je jedna hrana koja ubija kvasac . Pure psyllium pomaže osloboditi tijelo od toksina . Ostali debelog crijeva - čišćenje namirnice uključuju crvena paprika , đumbir i Senna . Paul d' Arco čaj jeuobičajena biljni sastojak . Aloe vera je korišten za smanjenje upala u crijevima . Debelo crijevo može biti vrlo učinkovit za uklanjanje kvasac , toksina i parazita , ali ljudi s alergije na hranu ili nepodnošljivosti može imati osjetljivost na njih .

Debelog crijeva za navodnjavanje se obično radi kroz licencirani debelog hydrotherapist . Ovaj postupak uklanja stranih tvari s pročišćenom vodom . Jedan 40 - ak minuta sjednice može biti jednaka onoj od 20 stolica u čistini izvan debelog crijeva . Iako debelog navodnjavanje je skupo , to je običnotemeljitije od dvije vrste čisti . Temperatura vode može biti podignuta do maksimalno 104 stupnjeva ubiti nametnika . Variranje temperature može prisiliti otvoriti illeocecal ventil između velikih i malih crijeva , uklanjanje toksina u području koje je teško doseći .

Odabiru pravi način za čišćenje jeosobni izbor . Ako imate kronične bolesti ili autoimune bolesti , raka debelog navodnjavanja može bitibolji izbor .
Učestalost tretmana

pakirani debelo crijevo treba biti učinjeno o jednom godišnje . Trajanje liječenja može varirati ovisno o svojim ciljevima . Ako želite izgubiti na težini , tjedan dana bi trebalo biti dovoljno . Dva do četiri tjedna je prosjek .

Debelog crijeva za navodnjavanje se obično radi više od tri do šest tjedana. Šest do osam sjednice je prosjek . Više kronično bolesni ljudi mogu biti tretirane mnogo dulje .