Što utječe na kolesterol u krvi?

* Dijeta: Zasićene masti, kolesterol i trans masti mogu povećati razinu kolesterola u krvi, dok mononezasićene i polinezasićene masti mogu pomoći u njihovom snižavanju.

* Vježbanje: Redovita tjelovježba može pomoći u snižavanju razine kolesterola u krvi smanjenjem količine LDL (lošeg) kolesterola i povećanjem količine HDL (dobrog) kolesterola.

* Težina: Prekomjerna težina ili pretilost mogu povećati razinu kolesterola u krvi.

* Obiteljska povijest: Ako imate obiteljsku povijest visokog kolesterola u krvi, veća je vjerojatnost da ćete i sami razviti to stanje.

* Dob: Razina kolesterola u krvi raste s godinama.

* Spol: Muškarci obično imaju višu razinu kolesterola u krvi od žena.

* Menopauza: Žene koje su prošle kroz menopauzu imaju veću vjerojatnost da će imati višu razinu kolesterola u krvi.

* Određena medicinska stanja: Određena medicinska stanja, poput dijabetesa, bolesti bubrega i problema sa štitnjačom, mogu povećati razinu kolesterola u krvi.

* Lijekovi: Neki lijekovi, kao što su kontracepcijske pilule, kortikosteroidi i beta-blokatori, mogu povećati razinu kolesterola u krvi.