U kojoj se hrani najviše nalazi kolesterol?

* Crveno meso: Govedina, svinjetina i janjetina.

* Perad: Piletina i puretina (sa kožom).

* Riba: Masna riba, poput lososa, tune i skuše.

* Jaja: Žumanjak.

* Mliječni proizvodi: Punomasno mlijeko, sir i maslac.

* Prerađeno meso: Slanina, kobasica i hrenovke.

* Tropska ulja: Kokosovo ulje, palmino ulje i ulje palminih koštica.