Kako izračunati HDL kolesterol

dvije vrste kolesterola se pokreću preko naših bloodstreams : lipoproteina niske gustoće ( LDL ) i high - density lipoprotein ( HDL ) . LDL kolesterol je poznat kao "loš kolesterol" , jer to stvara plak u arterijama. HDL kolesterol je poznat kao " dobrog kolesterola " , jer to usporava nakupljanje plaka i dobiva osloboditi od lošeg kolesterola . Visoka razina HDL kolesterola nas može zaštititi od srčanog udara , dok je niska razina može dovesti do bolesti srca . Da biste izračunali razinu HDL kolesterola , vidjeti svog liječnika za test krvi . Upute Screenshot
1

Poziv ordinacije i napraviti termin da se vaš HDL razina provjeriti . Budite sigurni da pitati liječnika ili medicinsku sestru ako trebate brzo prije testa krvi .
2

Idi u za test krvi . Dolazak na svoj ​​sastanak rano u slučaju da je potrebno ispuniti papirologiju .
3

Procijenite tvoja razina HDL kolesterola . Nekoliko dana nakon što je vaš test krvi , što bi trebao dobiti svoje rezultate putem pošte ili putem telefonskog poziva . Ovdje jejednostavan grafikon razbije razinu HDL kolesterola : ( HDL se mjere u miligrama po decilitru . ) Razina HDL u muškaraca : Optimalna : 60 mg /dl ili higherAverage : 40-60 mg /dLLow : razine manje od 40 mg /dLHDL kod žena : Optimalna : 60 mg /dl ili higherAverage : 50-60 mg /dLLow : manje od 50 mg /dl