Koja je uloga kolesterola igrati kod koronarne bolesti srca

?Odnos između brojeva kolesterola i srčanih bolesti ovisi o nekim kontroliranim i nekontroliranim čimbenika . Kada znate opasnosti od bolesti srca , možete saznati što učiniti kako kontrolirati vlastite čimbenike rizika . Identifikacija

Koronarna bolest srca jesuženje ili stezanje krvnih žila koje nose vitalne krvi i kisika u srce. To jerezultat plak gradi na svojim stijenkama arterija, te stežuća sposobnost krvi da slobodno teku .

Vrste

visoke razine kolesterola izravnu vezu s rizik od razvoja bolesti srca . Dio je to zbog onoga što konzumirati u prehrani kolesterola, masnoća i zasićenih masti , a dijelom je to zbog osobnih čimbenika, kao što su dob , spol i rasu .
brojevi

razine kolesterola ispod 200 mg /dl su idealni . Ako vaš raspon je između 200 i 239 mg /dl , što bi trebalo donijeti promjene u načinu života kako bi smanjili razinu prije nego što prelazi 240 mg /dl , u tom trenutku rizik od koronarne bolesti srca je udvostručio
. značaj

Ako ne provjeravamo dovoljno dugo , koronarne bolesti srca će izazvati srčani udar . Bolest srca jevodeći uzrok smrti među muškarcima i ženama , tvrdeći više od 600.000 života svake godine , prema Centers for Disease Control ( vidi Reference 3 ) .
Prevencija /Solution

Da bi se razina kolesterola niska , ograničiti svoju potrošnju dijetalnog kolesterola , tjelovježba , održavanje zdrave težine , i prestati pušiti . Ako to još uvijek nije dovoljno , razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima za snižavanje kolesterola .