minerali i Vitamini za Heel Spur Cure

peta ograncima , zašiljenih izraslina kosti na petu , može izazvati puno boli . Kad težine ili stres se nalazi na petom , točke kosti kopaju u mekim tkivima . To uzrokuje puno boli i upale pete . Lijekovi i /ili operacije su tipične tretmani , ali vitamini i minerali su poznati za smanjenje boli i upale , tako da peta Spursi više nisuproblem. Kalcij i magnezij

Kalcij i magnezij zajedno rade kako bi se spriječilo abnormalne depozite kalcija . Budući da su peta spurs sastavljena od kaljenog kalcija , ako se može ispraviti ,peta ostruga će nestati . Heel Spursi također su povezani na nedostatak kalcija . Dakle, ako povećate unos kalcija i magnezija , koji pomažetijelu apsorbirati kalcij , onda možete ispraviti eventualne nedostatke .
Vitamin C

protuupalno , uzmite vitamin C s bioflavonoidima . Ne samo da može smanjiti bol i upalu u vaš liječiti , ali to će također pomoći brzo ozdravljenje . U bioflavonoida može pomoći u kontroli upale , ali oni također mogu povećati unutarstanične razine vitamina C pomoći da radi svoj posao .
Methylsulfonylmethane

Methylsufonylmethane , ili MSM , je prirodni spoj sumpora . To se može uzeti oralno ili primijeniti lokalno na petu za smanjenje bolova i upala .
Arnika

arnika biljka proizvodi spoj nazvan helenalin , koji ima protuupalno svojstva. Također proširuje kapilare za povećanje protoka krvi u zahvaćenom području i pomoći u procesu ozdravljenja . To se može naći kao tematska vrhnje i primijeniti na petu .
Kurkuma

Kurkuma je jedan tvar koja može smanjiti bolove i upalu . Ona ima dugu povijest korištenja u tu svrhu . Pigment u kurkuma se zove kurkumin . To je jošmoćniji protuupalno od kurkume , te je u odnosu na hidrokortizonom u njegovu djelotvornost .