Torn Miniscus Pain
meniskusa jekomadić hrskavice u koljenu koji upija udarce i pruža jastuk između kosti koljeno . Suza ili oštećenje meniska će izazvati iritaciju , kada savijanja ili proširenje koljeno . Tretmani su dostupni za boli i popraviti štetu . Uzrokuje
meniskusa se sastoji od dva obliku polumjeseca hrskavice te krivulje oko unutar i stražnje strane koljena . Meniskusa može suzu s aktivnostima koje uzrokuje da uviti ili rotirati koljeno agresivno ili naglih skretanja i zaustavljanja . Dizanje teških predmeta stavljanjem pritisak na zglobovima koljena ili duboko klečećem ili čučnja može doprinijeti rastrgan meniska .
Simptomi
simptomi rastrgan meniskus boli uključuju intenzivne boli u vremenu od ozljeda i pop senzacije u koljenu . Oticanje i ukočenost može doći nekoliko sati kasnije s boli i prilikom rotiranja ili uvijanje koljena . Bol se može nastaviti dok hodate ili čak i kad nosi težinu na koljena . Koljena mogu osjećati zbijeno i slabi , osjećaj kao da mogu dati način ako stavite težinu na njega .
Dijagnoza
Vaš liječnik će pregledati vaše koljena tražiti oteklina i postaviti pitanja o vašem boli . X -zrake će otkriti bilo kakve štete kostiju iMRI će otkriti tkiva i hrskavice štetu .
Liječenje
Torn meniskusa od ozljede će se tretirati s aplikacijama led , odmor i nadmorska visina koljena . Over-the -counter lijekovi kao što su Tylenol i Advila može preporučiti za bolove u koljenu . Fizikalna terapija vježbe će vam pomoći da se rehabilitirati koljeno i ojačati mišiće koji okružuju meniskusa hrskavicu . Ulošcima može pomoći distribuirati težinu ravnomjernije uzimanje pretjeran pritisak na koljeno . Kirurgija svibanj bitiopcija kad bol ne smanjuje iz konzervativnih naporima .
Arthropscopic kirurgija uključuje instrument zoveartroskop se umeće u maleni rez u blizini koljena . Instrument ima kameru i svjetla u prilogu koji projicira slike na ekranu . Kirurški instrumenti su umetnuta kroz druge sitne rezove za popravak rastrgan meniska . Meniskusa suze uzrokovana artritisom može trebati puni koljena zamjenu .
Prevencija /Solution
spriječiti poderanu meniskusa bol uključujući istezanje i zagrijavanje vježbe prije napornih vježbi . Izbjegavajte uvijanje ili vrte koljena i nositi zaštitne jastučići za koljena u nekim sportovima . Nosite odgovarajuće dolikuje obuće i odmoriti zglobovima koljena nakon sportskih ili rutine vježbanja . Vaš liječnik može vam dati vježbe za jačanje mišića koljena .
