Fizikalna terapija Nakon koljeno Scoping
artroskopija koljena , poznatiji kao opsega koljena , izvodi se ispitati i popraviti uznemiri dio svog koljena . To je učinjeno pomoću artroskop , čija je priložen video kameru . Vaš kirurg će napraviti mali rez na koljenu za obavljanje ovog postupka . Rehabilitacija potrebna nakon ovog postupka je bitno za pravilan oporavak . Cilj terapije
Nakon opsega koljena , bitno je da se odmah razgovarati sa svojim fizioterapeutom o svojim mogućnostima rehabilitacije . U većini slučajeva ćete početi fizikalna terapija odmah, ali u nekim slučajevima može biti potrebno čekatitjedan započeti svoju rehabilitaciju . Nakon operacije može doći do nelagode u koljeno ili oteklina , i protuupalni lijekovi mogu se propisati da se smanji ili ublažiti te simptome . Vaš fizioterapeut obično će vas početi na ne - weight - bearing exercises.The ukupni cilj fizikalne terapije je povratiti normalan opseg pokreta u koljenu , i normalno hodanje obrasci , ravnoteža , koordinacija i neuromuskularna stabilnost . Terapija će pomoći u kontroli hemarthrosis , kao i bol i oteklina . Po završetku terapije trebali biti u mogućnosti vratiti se na sve svoje dnevne aktivnosti . Vi se može dati u kući vježbe raditi nakon svoje fizikalna terapija sjednice su više . Nakon vježbanja , oplemeniti i led svoju nogu kako bi se smanjila mogućnost oticanja .
Stvari Monitor
Nakon opsega koljena , pozorno pratiti svoje koljeno kako bi se osiguralo da ste ne pretjerano to rade . Najvažnije stvari na monitoru su oteklina u okolnim mekim tkivima ili ukupne oteklina na koljenu . Ako se pojave preosjetljivosti , abnormalne bolove , ili ako je vaš donjih ekstremiteta muskulatura - kao što su tetive ili kvadricepsa - oslabi , odmah obavijestite svog fizioterapeuta . Također obavijestite svog fizioterapeuta ili liječnika ako se osjećate ograničeni izbor , ili ako vaše hodanje obrasci sa ili bez pomoći su abnormalni . Iako vježbanje koljena , trebali biste se osjećati blagi protežu . Ako ste vježbanje kod kuće i bilo koji od ovih znakova , prekinuti svoju rutinu .
Povratak na aktivnost
Vaš liječnik ili fizioterapeut će vas obavijestiti kada to je sigurno da se vrati u normalne ili visoke razine funkcionalnih aktivnosti . Kada se ocjenjuje , vaš terapeut će tražiti fleksibilnost, izdržljivost i odgovarajuću čvrstoću . Povrat na visokim razinama aktivnosti prerano može uzrokovati bol, oticanje, nestabilnost ili oštećenja hrskavice .
