Zdravlje vježbe u južnoj Kaliforniji

Southern California ima brojne zdravstvene vježbe . Pustinja i obalna odmarališta , u roku od dostupnih udaljenosti od gradova Los Angelesa i San Diega pružiti niz lokacija s prilazima ukuse i potrebe . Žene mogu biti zainteresirani da znaju da postoje žene - samo vježbe u regiji pružaju stambene i polu - rezidencijalnih programa . Santa Barbara Život izbor Retreat

Život izbor povući u Santa Barbari nudi osnaživanje žena je samo za iskustvo . Povući Program ima za cilj opremiti žene s donositeljima odluka alata koji će im omogućiti da promijeni smjer u životu i donositi važne odluke . U najstrožem smislu to nijefizičko zdravlje povlače nego ,povući usredotočen na emocionalno zdravlje . Žene mogu birati četverodnevni solo odstupnica kojoj su jedan - na-jedan sesija s života trener , slijedila sve do 12 tjedana telefonski treniranju . Alternativno , postoje male skupine vježbe se sastoje od telefonskih sjednica i vikend na duhovne vježbe
Spring Resort & Spa

blizini poznate Palm Springsu i sa pogledom San Jacinto i San Gorgonio planine ,Spring Resort & Spa nudi čišćenje i posta odstupnica koja obećava da će vas pomladiti . To povlačenje je prirodni vruće mineralne izvore , gdje gosti mogu potopiti u restauracijskih voda, koje su u usporedbi s poznatim europskim lječilišta u Baden -Badenu i Evian . Masaže i druge terapije su također dostupne , araspon spa paketi su dostupni , od 1 -dnevne pakete do 5 - i 7 -dnevne vježbe
Spa Zlatna vrata Retreat
.

Ovaj nagrađivani wellnessa otvorio je svoja vrata 1958 . Smješten u Escondido blizini San Diega ,spa ima lijepi tereni , teretana i bazen sadržaje, pješačke staze i niz terapijama, uključujući hidroterapiju , biljni oblozi i parnih tretmana . Osnivač , Deborah Szekely temelji svoju spa koncept na japanskim Honjinn gostionicama , a kuća i zemljište odražavaju ovaj japanski utjecaj . Spa smjestiti 40 gostiju za tjedan dana dugog povlačenje paketa . Osim toga , Zlatna vrata nudi zdrave kuhanje tečaj pakete koje izvode vrsni kuhari i nutricionista .
The Oaks u Ojai

Kao zlatna vrata u Escondido , hrastova wellnessa fokusira na mršavljenje i svjesno , zdrave prehrane . Također,dobitnik nagrade ,spa prvenstveno ima za cilj pružiti mjesto gdje žene gosti mogu ton i opustiti . Odstupnica nudi široku paletu otvorenom fizičke aktivnosti za poboljšanje kardio funkcije , snagu i fleksibilnost i niz opuštanje zatvoreni terapijama , uključujući razne masaže stilova . Dan i vikend paketi su dostupni kao 7 - , 12 - i 30 - dnevni paketi

.