Kako smanjiti hladno čireve Naravno

Ne postoji lijek tipa herpes simplex virus I , što uzrokuje čireve hladno , ali ovdje su neke prirodne načine za poticanje plikove da ozdravi brzo . To je ono što vam je potrebno
aminokiseline L - lizin
antioksidativni vitamini
Cink
Vitamin C
Echinacea i goldenseal
Goldenseal Screenshot čajevca ulja
L - lizin
Echinacea
pokazati više Upute Screenshot
1

Uzmi dodataka koji koče razvoj virusa na prvi znak izbijanja . Pokušati 500 do 1000 mg dnevno za amino kiseline L - lizina . Antioksidativni vitamini i 50 do 100 mg cinka dnevno može pomoći .
2

pojačati vaš imunološki sustav . Uzmi Echinacea i goldenseal i provjerite jeste li dobili 5000 mg vitamina C dnevno . Odmarajte se i smanjiti stres .
3

Priuštite hladno ogorčena lokalno . . Umočite ulje čajevca ,prirodni antiseptik , na bilo puno ili pola snage izravno na mjehurima nekoliko puta dnevno
4

zacjeljivanja izbjegavajući namirnice koje sadrže arginin, aminokiselinu koja još potiskuje lizin; orasi , mliječni proizvodi, meso , sjemenke, zob, kikiriki i kukuruz svi sadrže arginin . Ograničite limun i druge kisele plodove jer oni mogu izazvati plikove .