Kako vježbati jogu za zatvor reljef
Ako vam eliminaciju otpada iz vašeg tijela da će biti rijedak , teško i bolno postoji nekoliko joga poza možete isprobati . Napadač puta , dolje - okrenut pas , i noge - up - the- zid su tri od 16 sekvencioniranim yoga položaje za liječenje zatvor kao što je prikazano u " Yoga : Put u holistički zdravlje " BKS Iyengar . Iyengar jesvjetski poznati međunarodni guru koji podučava jogu već više od 70 godina . Oba Iyengar i Yoga Journal preporučujem duboko yoga disanje s inverzija za poboljšanje regularnosti . To je ono što vam je potrebnopodloga za vježbanje ili veliki ručnik
1-3 yoga blokovi
dvije zgužvane deke
Zid
Sljedeći članak:Kako koristiti Cupping Setovi
Prethodna Članak:Domaći led i topli oblozi
Alternativni lijekovi
- Kako biste dobili osloboditi od visokog krvnog tlaka s Početna lijekovi
- Kako koristiti Saw Palmetto liječiti povećane prostate žlijezda
- Prirodni tretmani za Alergija kožnih osipa
- Kako prolio mast
- Kako ukloniti bore lica , naravno
- Soja & Menopauza
- Kako napraviti stres Kontroliranje Tea
- Nuspojave Aloe Vera sok