Stereofonski Frequency Tehnike

stereofonski beats olakšati meditaciju , izazivati ​​san , povećati razinu energije , povećanje kreativnosti i poboljšati fokus nakon samonekoliko minuta kroz fenomen brainwave entrainment . Koji stanje se poziva ovisi o tome kakav stereofonski beats se koriste , kako su slušali i štokorisnik radi u vrijeme slušanja . Kako Slušajte

Slušatelji koriste razne načine kako slušati stereofonski otkucaja . Upotreba slušalica postiže najbolje rezultate , ali neki korisnici vole slušati preko zvučnika . Osim toga , slušatelji mogu mijenjati trajanje i kontekst slušanja . Na primjer , neki ljudi možda želite slušati energetski izaziva val za nekoliko minuta prije angažiranja u izazovnoj aktivnosti , ili , možda, u pauzi kao pomoć za smanjenje vremena za oporavak . S druge strane , slušatelji mogu koristiti stereofonski beats dulje vrijeme , dok se bave stresnim situacijama kao način ostati mirni i nesputano .

Vrste valnom

Za izraduspecifičnih stanje u osobe koja koristi stereofonski beats ,korisnik mora igrati valni oblik koji je povezan sa željenim stanjem svijesti . Gama valovi povezani su s visokom apstraktnog razmišljanja i vještine rješavanja problema . Beta valovi javljaju tijekom stanja intenzivne fokus, uzbuđenja i tjeskobne pripreme . Alfa valovi mogu signalizirati prije spavanja aktivnosti ili osjećaj opuštenosti , a još uvijek budni . Theta valovi su prisutni u san državama , tijekom meditacije i stanju jake kreativnosti . Delta valovi sunajsporiji valni u mozgu te se javljaju uglavnom u najdublje faze sna .
Prikrivanja Binaural Beats

Neki ljudi smatraju zvuk ravno stereofonski beats neugodno ili zbunjujući . Za one pojedince , obično je najbolje za masku zvuk s više ugodan ili više poznatih buke , ili laganu glazbu . Zvukovi prirode su vrlo popularni , kao što su valovi na plaži , cvrčaka cvrkut noću ili lagani pljusak .

Zablude

Učinci stereofonski beats su suptilne i nježna , nije drastična i brusi kao učinaka lijeka . To je zato što mozak val entrainment ne tjera mozak stvoriti određenu vrstu moždanih valova; to je jednostavno to ohrabruje. To je zajednička za ljude da ne primijetiti učinke stereofonski otkucaja na prvom mjestu. Ipak , s vremenom , koristi obično postaju jasnije .
Suzbile psiholoških problema

Binaural beats brzo može proizvesti smirujuće djelovanje na korisnika . Mnogi ljudi s ovisnošću ili anksioznosti zadržati CD player na ruku sa samih pjesama namijenjenih izazvati opuštanje i smanjiti učinke manična stanja ili želju za drogom .