Taoistički želuca Trljanje Vježbe
taoisti vjeruju daTao jesila koja teče kroz sav život , i da se mora naći sklad s tom silom . Jedan od religije 'većina poznatih pojmova je da yin i yang , ili ravnoteže suprotnosti . Kad je svaki jednako prisutna u svemiru , a smirenost rezultati , objašnjava Ontario Consultants na vjerske tolerancije . Tijekom svog života , taoisti poticati zdravlje i vitalnost kao put u Tao . Interni Vježbe
Drevni taoisti osmislio Tao revitalizacije, sustav uravnoteženih mentalnih i fizičkih praksi . Važan dio 6000 godina starom programu , unutarnjeg Vježbe donijeti izlječenje na unutarnje organe . Vježbe se radikalno razlikuje od sporta , bodybuildingu , pa čak i borilačkih vještina i joge . Prema web stranici Veliki Tao ,stres , procijediti i ozljede često uzrokovan vanjskim vježbanja opljačkati tijelo energijom i ometaju svoje delikatne unutarnje funkcije . Taoisti vjeruju da su unutarnji organi pružiti našu obranu protiv starenja i bolesti; mišićna tijela ne.
Želudac Trljanje
Vježbe propisane Tao revitalizacije su dostupni svakome , bez obzira na dob, stanje zdravlja ili financijama . Trbuh trljanje je najistaknutiji u svakodnevnom samoizlječenje masaža rutinu . Dok ležite na leđima , početi masirati duboko i polako . Ako dešnjak , koristite desnu ruku; ako je ljevoruk , koristiti tu ruku . S dlana na pupku , početi trljati u širenju krugove pokriti područje od rebara do stidne kosti . Nakon završetka smjeru kazaljke na satu ( desna na lijevo ) krugovi , ponoviti u suprotnom smjeru . Želudac trljanje je trenirao za opću dobrobit , povećana energija i prevenciju bolesti . Neposredno prije spavanja jepreporučeno vrijeme za masažu . Specifični problemi mogu se ispraviti , ovisno o koncentraciji . Na primjer , u smjeru kazaljke trljanje može izliječiti zatvor , dok je suprotno kretanje moglo zaustaviti proljev .
Prevenciji i liječenju
Ayurvedska ( Hindu ) i kineska medicina se slažu da sve bolest počinje u području želuca, jetre i crijeva , izvještavaUniversal iscjeljivanje Tao centar . Pretilost je jedan od razloga za to . Uz svaki inčni dodan u vašu obujam ,tijelo raste oko četiri milje od krvnih žila , što povećava opterećenje na probavni sustav i srce . Kadželudac je masira , masne naslage su razbijena , tako da mogu proći iz tijela . Taoisti vjeruju da trbuh masnoće može biti doslovno gumiran daleko. Prevencija je, međutim,ključno načelo Tao revitalizacije . Imajući zdravstvene probleme u razvoju u prvom redu tući da ih izliječiti .
Učinkovitost Studije
Većina ozdravljenja izvijestio je anegdota . Međutim, neke kontrolirane studije o primjeni za masažu rutine su provedena . U jednoj studiji slučaja dr. Pao Ling Kine , izvijestio je u Research Report Guolin , 2873 pacijenata s rakom terminal oslanjao isključivo na unutarnje Vježbe za liječenje . Nakon šest mjeseci , 12 posto pacijenata proglašeni su izliječeni , a drugi 47 posto je pokazalo značajna poboljšanja . Dr. Cecilia Rosenfeld ,American , proučavali skupinu pacijenata u 1976 za koju je propisan unutarnjem vježbe . Prema web stranici Veliki Tao , 80 posto su pokazali pozitivne rezultate .
