Što je emocija?

Emocija je složeno psihološko stanje koje uključuje tri različite komponente:subjektivni doživljaj, fiziološki odgovor i ekspresivno ponašanje.

* Subjektivni doživljaj odnosi se na način na koji osoba svjesno osjeća nešto.

Na primjer, osjećaj sreće, tuge ili ljutnje.

* Fiziološki odgovor odnosi se na fizičke promjene koje se događaju u tijelu kao rezultat emocija, kao što su ubrzani otkucaji srca ili vodljivost kože.

* Ekspresivno ponašanje odnosi se na način na koji se emocije komuniciraju s drugima kroz izraze lica, geste i ton glasa.