Razlike u tipa A & B osobnosti

Objavljeno u 1950 dr. Meyer Friedman i dr. Ray Rosenman , bio jeteorija o tamo se dva tipa osobnosti : A i B. U svoje vrijeme to se smatralovrlo kontroverzno istraživanje . Od tada ove vrste osobnosti su korišteni u odnos kompatibilnosti testova , upravljanje sposobnosti testiranje , pa čak i psihološke procjene liječenja . Vrijeme

Svatko se bavi vremenom , da li je to što se na sastanak , rokovi na poslu iliput kad se probudite ujutro . Iako je vrijeme utječe na život ,način na koji se s njom ovisi o vašoj osobnosti tipa . Osoba A pojedinci obično su požurili na vrijeme . Smatraju osjećaj hitnosti da se stvari dogodilo , a često i stvorili visoku razinu stresa u susret onih vremena ciljeve . Osobnost tipa B pojedinac je svjestan vremena i rokova - međutim , oni su opušteniji o tome kako ići o postizanju tog cilja i ne uzrokuju visoke stresa u procesu
postizanje ciljeva <. br >

ljudska bića su programirani za postavljanje i postizanje ciljeva . Obično ćete osjećaj nagrade , kada dođete do tog cilja , alinačin na koji ćete ga postići ili reagirati na to dosegnuvši će također ovisiti o vašoj osobnosti tipa . Tipova osobnosti A obično će postaviti teže ciljeve i osjetiti uzbuđenje nakon postizanja tih ciljeva , čak i uz veliku količinu stresa dodan u procesu . Čak i kadaOsobnosttipa dosegne svoj ​​cilj , smatraju da je teško zaustaviti i da će se nastaviti raditi prošlosti tog cilja . Kadtip ne ostvare svoj cilj ponekad se osjećam devastiran. Osobnost tipa B će naporno raditi kako doći do cilja , ali neće ići iznad i izvan doći do njega . Akocilj nije postignut tipa osobnosti B nisu uzrujani i oni jednostavno pokušati doći do cilja na drugi način .
Natjecanje

Svatko ima potrebu za malo natjecanje u svom životu - to jepitanje koliko je konkurencija i kako se to kontrolira također određuje vaš tip osobnosti . Osoba B može biti suočeni s natjecanja , na primjer , ali ide u nju s odlukom da pobijediti ili izgubiti , oni će biti u redu . Mnoge vrste B nema problema s Odustajanje od natjecanja i ne dopustiti da se osjećaju poražen kad oni gube . Osobnost, s druge strane , je vrlo konkurentno i uspijeva na natjecanju . Često ove vrste pojedinaca , čak će stvoriti konkurenciju kako bi se voziti ka daljnjem uspjehu . U slučajutipa gubi natječaj se mogu poduzeti gubitak vrlo teško i neuspjeha je često nijeopcija .

Stres, zdravlje i anksioznost razinama

politika tržišnog natjecanja i nalet za vrijeme postizanja ciljeva može biti vrijedni tip A osobine - aliproces često uzrokuje visoku količinu stresa u ove vrste pojedinaca . Od B osobnosti su opušteniji , oni će obično imaju manje stresa ili tjeskobe o svom radu, školovanju ili čak i svakodnevni život . Osoba B je više bezbrižan i mogu se usredotočiti na kvalitetu života , a ne ono što oni nemaju . Pojedinci s tipa A ličnosti često neprijateljski, agresivna i izazvati tjeskobu kad se bore za kontrolu . Tip A osobnosti mogu izlagati samoubilačke ponašanja, kao što su pušenje , alkoholizam , korištenje stimulansa , stiskanje čeljusti , zubi brušenje i nesanice .