Kako postati manje control freak

Neki ljudi su više skloni od drugih da imaju problema kontrole . Dokpotez je prilično uobičajeno , kaocontrol freak obično nije nešto što bi se cijenilo . Problem je u tome , mnogi ljudi ne znaju kako da promijene svoje navike . Ako želite raditi na svojim kontrolnim pitanjima , slijedite ove korisne savjete kako bi naučili ono što može i ne može kontrolirati u životu . Upute Screenshot
1

Prihvatite činjenicu da ne možete kontrolirati druge . Jedna od najtežih stvari koje dolaze s tim pomiriti jest činjenica da je bez obzira na to koliko vam prigovarati i žaliti se , ne možete promijeniti ono što su drugi oko vas učiniti . Ne možete zaustaviti vaš suprug od pušenja , osim ako je doista spremna zaustaviti . Ne možete mijenjati svoje suradnike ' radne navike , osim ako su oni spremni . Dakle , usredotočiti na sebe i podsjetite se da nemate kontrolu nad akcijama drugih .
2

Rad na vaše samopoštovanje . Većina pitanja kontrole dolaze od nedostatka samopouzdanja . Možda brinuti o vašoj sposobnosti da bi vaš suprug ili partner sretan , tako da pokušate joj kontrolirati svaki potez kao sredstvo da ju zadržati u svom životu . Ne samo da to ne rade , ali možda zapravo je izgubiti u tom procesu . Dakle raditi na način da se vidi . Vi ste vrijedni ljubavi i pažnje , tako da ne dopustite vaš unutarnji dijalog dobili na putu vašoj sreći .
3

Korak izvan situacije . Recimo tvoj dečko ne zvati da vam kažem da je on će doći kući s posla kasno . Vi naljutiti i otići u kontrolnom - freak modu . Zastanite na trenutak i razmislite o tome zašto se ponašaš onako kako ste . Možda ćete se bojati , ili zabrinuti da on može vas ostaviti . Nakon što shvatiti što je pravi problem , raditi na poboljšanju vaše samopoštovanje ili neka vaš partner u o situaciji i riješiti ga zajedno .