Što je mentalno žilavosti

? Mentalna čvrstoća jeatribut Superbowl Champs , korporativnih direktora i vođa svih vrsta . Ne postoji tečaj u školi koja ga uči , ali to se može razviti . To je jedna vještina koja pomaže pri određivanju je liosoba koja je uspješna ili ne . Definicija

Mentalna čvrstoća drži mentalnu prednost u odnosu na svog konkurenta , a zadržava sposobnost da proizvedu tijekom visokog tlaka situacijama , uz snage u Excel nakon neuspjeh , koristeći vještine proizvesti rezultate čak i kada šanse za uspjeh je niska
karakteristike

Postoje najmanje pet obilježja mentalne čvrstoće : . . fokus , motivacija , samopouzdanje, hrabrost i otpornost


Focus i motivacija

sposobnost da se usredotoči na zadatak pri ruci , ignorirajte ometanja i fokus su važne karakteristike mentalne čvrstoće . Oni koji ne mogu ostati fokusiran psihički mogla raspasti . Motivacija je tijesno povezano s naglaskom , jer je izgubila motivaciju obično rezultira iz gubitka ili promjene u fokusu .
Povjerenje

Jaka vjera u samoga sebe dovodi do vjere u sposobnost za uspjeh . Povjerenje je potrebno, jermentalno jaki volja ponekad nađu borbi protiv izgledi .
Hrabrost i elastičnost

Biti hrabar značiosoba koja djeluje kako bi dobiliposao ispunjavanja , čak i kad je on bojao prevaga . Mentalna čvrstoća potrebno mnogo hrabrosti i elastičnost kaoosoba vidi posao do kraja , bez obzira na strah ili drugih prepreka .
Razvijanje Mentalna čvrstoća

Set male izazove svaki dan . Um će početi učiti mentalni žilavost i biti spremni prihvatiti veće izazove kao dani prolaze . Naučite da se brzo vrati . Paze na svoju ekipu. Potražite mogućnosti da preuzmu kontrolu nad situacijom .