Kako dodati Spokoj na ured
svijeće s umirujućim mirise
nešto proizvoditi nježnim zvucima Pretraživati Slatki tretira
Prikazati više uputa Screenshot nahraniti pet osjetila
1
Usvojite mirno shemu boja s hladnim bojama poput plave i zelene . Izbjegavajte jake kontraste . Često sekundarne boje poput zelene , tirkizne i ljubičaste su više miran nego osnovnim tonovima , pastela više miran nego živim tonovima . Gray više od crne i bijele . Ako se ne može bojati zidove ili mijenjati glavne stavke , dodajte malo dotakne boje u svom vidokrugu . Promijenite zavjese ili dodati pastelne vazu na tvom stolu . Stavite sliku oceana ili vodopada up .
2
Koristite aromaterapija pomoći postaviti raspoloženje . Okružite se umirujuće mirisa . Pokušajte kamilica , lavanda, krunica , ili vanilije mirise . Koristite soba sprejevi, potpourri ili svijeće .
3
Koristite zvuk , jer jevrlo moćna stvar . Mi ga koristiti za spajanje na svijetu , čak i prije nego što smo rođeni . Investirajte u zvučni stroj ili instalirati mali zatvoreni slap . Tu su i web stranice na internetu koje pružaju zvukove za vaš desktop za besplatno . Poslušajte klasičnu glazbu , ako vam se ne sviđa zvukove prirode ili ako se stavi da spavaju . Ako sve to u pozadini zvuk zbunjujući vama , ulagati u bijeli šum stroja . To će blokirati bilo zbunjujući buku .
4
Dodaj mekanu bacanje u vaš ured ili jastukom . Postavite bujnu malo sag ispod svog stola da se opustite noge na , ako se uzme svoje cipele . Kad smo bili mali , ništa napravili da se osjećamo bolje od naše blankie ili omiljene plišane životinje . To ne mijenja samo zato jer smo odrasli . Možete napraviti nešto tako jednostavno kao kupnje udobnost držanje olovke, ručni jastuk za miša ili masaža jastučić za svoju stolicu .
5
Napravite malu zalihu svojih omiljenih slatkiša ili liječiti , onaj koji čini da se osjećate dobro . Imati voće čini da mislite o egzotičnim mjestima .