znaci i Simptomi skrbnik Strain &Depresija

Oni koji daju brigu na članove obitelji ili u radnom okruženju su pod povećanim rizikom od depresije i soja povezanih bolesti . Oni koji daju sve što imaju u skrbi o drugima često stavljaju na stranu svoje emocionalne i fizičke potrebe , prema Mariji Brintnall - Peterson , stručnjak za starenje sa Sveučilišta u Wisconsinu . Anksioznost

Prema University of Maryland Medical Center ,generalizirani anksiozni poremećaj može biti uzrokovan okoliša ili životnim situacijama . Skrbnik je pod velikim pritiskom da se vidi da se sve potrebe onih pod njegovu skrb . To može bitivrlo teško procijediti i može dovesti do tjeskobe , osjećaj brige da svatko osjeća u jednom trenutku ili drugi . Kad tjeskoba postaje kronična , to može utjecati na spavanje , pa čak i izazvati fizičke simptome glavobolje , lupanje srca ili napetost mišića .
Tuga

simptom depresije u primarnoj njegovatelja mogu uključivati ​​tuga i nezainteresiranost za aktivnosti koje su nekada ugodno . Depresivni skrbnici mogu osjetiti ogromnu tugu , bez ikakvog stvarnog razloga . Osjećaj tuge je većinu vremena jesimptom depresije .
Krivnja

skrbnik koji osjeća uvrijeđen ili ljut na one koje je ona odgovorna za svibanj izazvati osjećaj krivnje . Krivnja jesimptom depresije koja ostavlja žrtvu osjeća nedostojnim . Prema Mary Britnall - Peterson , skrbnici mogu pogledati depresiju ili tugu kao znak slabosti . To može dovesti do daljnjih osjećaja krivnje zbog vlastitog emocionalnog stanja .
Iscrpljenost

Simptomi soja njegovatelja uključuju osjećaj umora čak i sa adekvatnim iznosom odmora . Neki njegovatelji osjećaju iscrpljeno i fizički i emocionalno . Pohađanje za svaku potrebu , fizički i emocionalno , može biti fizički iscrpljujuće .
Ljutnja

Prema Drexel University College of Medicine , izljevi bijesa i razdražljivost uobičajeni su simptomi depresije . Skrbnici koji pate od depresije mogu biti predmet ove iznenadne ispade. Skrbnik , koji je pod stalnim pritiskom i soja osjeća ljutnju i razdražljivost na regularnoj osnovi .

Promjene u ishrani

jede previše ili premalo jedepresija simptom . Kadaskrbnik je pod pritiskom ili pate od depresije , može doći do značajnije promjene u tim jedenje .

Promjene u spavanja

depresija uzrokuje poremećaje u normalne obrasce spavanja . To može uključivati ​​spava previše ili ne bude u mogućnosti spavati uopće . To također dovodi do osjećaja iscrpljenosti i umora .