Kako izbjeći stres za vrijeme vožnje

pretrpanim cestama, agresivnih vozača ili vožnju tijekom špice mogu biti glavni izvori stresa za vozače . Smanjenje stresa tijekom vožnje može vam pomoći da dođete do Vašeg odredišta sigurno . Možete izbjeći stres za vrijeme vožnje i doživjeti nešto opuštenije voziti slijedeći ove jednostavne savjete . Upute Screenshot
1

Dajte si dovoljno vremena za svoju mijenjati . Izrada ustupke za prometne gužve, obilaznica ili drugim prometnim situacijama mogumijenjati manje stresno .
2

ostati upozoriti na prometne gužve , nesreće i cestovnim gradilištima dobivanje pravovremene informacije o stanju u prometu . Izbjegavanje ove poremećaje u vašem mijenjati može uštedjeti vrijeme i stres .
3

imati navigacijski sustav u automobilu kako bi se izbjeglo dobivanje izgubljen za vrijeme vožnje . Dobivanje izgubljen ili da ne može pronaći prave upute do svog odredišta može teškoća , većina vozača .
4

Držite mirna , hladna i prikupljaju kada naiđete agresivnih vozača ili neočekivani zaobilaznica . Izbjegavajte ostavljajući ponašanje ili stav je drugi vozač je utjecati na vas . Isto tako , izbjegavajte bitionaj koji vozi agresivno i opasno; ljubaznost je važno na putu .
5

izbjeći stres za vrijeme vožnje slušajući umirujuće glazbe . Učiniti neke vježbe disanja , ako ste zapeli u prometu . Pokušajte imati opuštenu um .
6

Predvidjeti prometne situacije te zadržati dovoljno udaljenost između vas i vozila ispred . To vam može dati dovoljno vremena da reagiraju brzo i izbjeći nesreću . Eliminirati slijepe pjege pri promjeni vozne trake tako da širokokutnih ogledala . Prilikom izlaska s autoceste , pokušajte se suzdržati od mijenjanja trake u posljednji trenutak .
7

Occupy umorne i dosadno djecu tako da igre, igračke, knjige ili sustav za zabavu u autu kako ne bi ometala ti . Noisy ili plaču djeca na stražnjem sjedalu može biti stresno i otežavaju vozačima da obratite pozornost na cesti . Ako jeduga vožnja , donose piće i grickalice za sebe i djecu .