Kako Mjera za osobni uspjeh sa zadovoljstvom

Odabir mjerni štap kojim bi procijeniti uspjeh je izazovan pothvat . Mediji svakako nudi prijedloge što učiniti kolege , članove obitelji i prijatelje . Međutim ,najvažniji način kako bi se ocijenilo svoj ​​uspjeh ili neuspjeh , bilo u odnosima , poslovima ili na drugi način , je objektivno gledati na svoje zadovoljstvo razini . Akcije kao što su surfanje Internetom za alternativne opcije za posao za vrijeme radnog vremena ili razmišlja kako bi najbolje izbjegli večeru sa svojim značajnim drugim trebao signalizirati stanje nezadovoljstva s vašim trenutnim okolnostima . Korištenje tih opažanja točno procijeniti svoje zadovoljstvo i na kraju uspjeh razini će vam pomoći identificirati područja u svom životu da je potrebno poboljšanje . Upute
1

Zapišite koliko putatjedno vi aktivno tražiti alternativne opcije za posao . Ti jednostavno pregledavati nekoliko web stranice jednom ili dva putatjedno , ili je vaša potragasvakodnevna pojava ? Da li dosade brz te da se uključe u ovaj traži, ili ti žarko žele prebaciti karijere ? S druge strane , zapišite koliko putatjedno li primati komplimente ili pohvale na poslu . Da li vaš šef vam više puta reći štoimovinom ste u momčad ? Imate veselimo se u interakciji sa svojim suradnicima na dnevnoj bazi ? Obratite pažnju na to kako se to prevodi na osjećajem uspjeha i postignuća u vašem životu .
2

Odustani večeru , ručak ili drugi društveni angažman , ako vam se trošiti velike količine vremena u razvoju mogućnosti za izbjegavanje događaja . Napomena koji ste pokušavate izbjeći , kao što tip događaja vam se ne sviđa . Istražite što uzrokuje da se osjećate zadovoljni s tom vrstom aktivnosti . Alternativno , napraviti poseban napor da se poveća učestalost interakcije s pojedincima i pohađaju događaja koji vam donose radost i zadovoljstvo . Pratite kako to utječe na vaš stav prema vašoj razini uspjeha i postignuća .
3

Razgovarajte sa sebe , dok se pogledate u ogledalo . Ne brini se pojavljuju čudno . Nitko drugi neće vidjeti . Dok se gleda u oči , zapitajte se: " Jesam li zadovoljan sa svojim životom i danas ? " Napomena svoj ​​izraz lica i sve male pokrete . To je vrlo teško izbjeći svoje prave osjećaje dok to radite . Osjetit ćete želju da bude potpuno otvoren i iskren prema sebi u ovom trenutku . Razmotrite svoj ​​posao kao u koraku 1 i odnosa kao u koraku 2 , kao i svim drugim područjima svog života , kao što su financije , slobodno vrijeme i duhovnosti .
4

Zapišite područja koje se razmatraju u koraku 3. na papiru , uz brojne jedan do pet jedni pored . Napravi jedan predstavljaju potpuno nezadovoljan i pet predstavljaju potpuno zadovoljni . Dodaj svoje brojeve , podijeli s ukupnim brojem predmeta pomnožen pet , i pomnožiti sa 100 , čime se dobije posto . Na primjer , ako imate pet kategorija , a vi dodjeljujebrojeve dva, jedan, tri, četiri i pet do njih , podijeliti svoje zbrajaju brojeve kategoriji, do 15 , od 25 i pomnožiti sa 100. . Ti bi dobiti 60 posto . Smatrajte se 60 posto zadovoljno , a time i 60 posto uspješan .