Učinci pozitivno razmišljanje , stav i komunikacija
Pozitivno razmišljanje ne znači da ignoriraju životne neugodne situacije , nego da im se pristupi na više optimističan način i vidjetidobro u svemu život baca na vas . Neki ljudi su rođeni optimisti , dok drugi možda trebati više prakse provjere njihove misli i osjećaje na česte osnovi . Iako bi to moglo potrajati neko djelo , pozitivno razmišljanje ima mnoge prednosti u raznim zdravim i psihološke načine . Mentalno blagostanje
Pozitivni ljudi imaju bolju sposobnost za ljubav; to čini optimisti ljubazniji i obzirni prema drugima , što poboljšava svoje mentalno zdravlje . Pozitivne mislioci također su više skloni provoditi zdraviji stil života , od unosa prehrambene da imaju vanjske interese . Oni su također bolji u suočavanju s teškoćama i stresnim situacijama . Kao rezultat , ne optimisti imaju tendenciju da pate od mentalnih bolesti , kao što su anksioznost , depresija i drugih . Pozitivni stavovi promicanje mentalnog blagostanja ,
Zdravlje
dr. Richard J. Davidson , profesor psihologije i psihijatrije na Sveučilištu u Wisconsinu , otkrio da su učinci pozitivnog razmišljanja proširiti na stanice u tijelu . Prema njegovom istraživanju , optimisti imaju višu razinu aktivnosti stanica u borbi protiv bolesti , a također pate od manje stresa . Pozitivan stav pomaže ljudima da se bolje nose sa stresom, što može biti štetno za tijelo . Manje stresa može pomoći ljudima da žive duže , brže oporaviti od ozljede i bolesti i smanjiti smrt od stanja kao što su kardiovaskularne bolesti .
Uspjeh
Pozitivna mislioci su budućnost orijentirani . Oni su željeli ostvariti ciljeve i postaviti višima . Oni su također više vjerojatno da će riskirati , koja je u radnom ili karijere okruženju , mogu ih postaviti ispred . Prema Suzanne Segerström Sveučilišta u Kentuckyju , optimistični ljudi su manje vjerojatno da će odustati kad naiđete na neuspjeh , i staviti u dvokrevetnoj trud kad pokušajte ponovno . Pozitivne mislioci također imaju tendenciju da uče iz svojih pogrešaka , što njihove šanse za uspjeh veće.
Interakcije
Sreća je zarazna . Kada je osoba sretna i pozitivna , oni ga okružuju mogu dijeliti iste osjećaje . Komuniciranje u pozitivnom smislu izdizanja drugima i čini ih povjerenje i cijeniti optimistično osobu . Drugi razlog pozitivni mislioci imaju bolje interakcije s drugima je zbog negativne mislioci obično imaju samopoštovanje pitanja i ne riskirati , što ih može spriječiti susretu s ljudima i sklapanje prijateljstava .
