Savjeti o tome kako ne biti nezgodna
Social nespretnost je problem da mnogi ljudi imaju u društvu . Od imaju poteškoća u komunikaciji s drugim ljudima i izlazak u javnost s problemima rukovanje normalne i uobičajene zadatke , živi s socijalnoj neugodnosti i tjeskobe može dovesti do puno stresa , frustracija i nepotrebno zabrinjava . Nasmijana
jedan suptilan način vježbanja izlaska iz ljuske i otklanjanja nespretnost se smiješi ljudi . Osmijeh na bilo koje osobe koju susrećemo . Umjesto nespretno stoji okolo i razmišljajući svoju sljedeću akciju , samo osmijeh na otvoren i prijateljski način . Ako imate poteškoća nasmijana , pokušajte slikanje stvari koje zaista usrećiti , da li je vaš dragi ljubimac pas ili najdraži film iz djetinjstva . Vježbati na bilo kojoj osobi prođe , da li je netko hoda u lokalnom parku ilisusjed preko puta .
Govoreći
Iakokoncept može činiti zastrašujuće , jedan način da biste dobili osloboditi od nelagode je vježbajući u razgovoru s ljudima , uključujući i potpunim strancima . Budite hrabri i ne zaboravite da imate što izgubiti . Oni će najvjerojatnije cijeniti svoju gestu naklonosti , a ne osuđivati . Razmislite nešto jednostavno kao da pitate naplata osobu u supermarketu , ako je on uživao u vikend . Ne samo da će vam pomoći izoštriti svoje socijalne vještine i osjećaju manje neugodno u javnosti , to će vjerojatno napraviti osobu s kojom razgovarate da se osjećaju dobro .
Slušanje
Ako se ne osjećate sasvim spreman razgovarati s ljudima , usredotočiti na samo slušajući ih . Bitidobar , aktivni slušatelj može ići dug put u smanjenju nespretnost . Pitajte proširena na pitanja koja se u beskonačnost . Poštujte pričaju navike ljudi koji ne dolaze preko kao neugodan . Također promatrati kako oni reagiraju na pitanja i društvenim situacijama . Znaci ljudi koji imaju povjerenje i koji se ne osjećaju neugodno uključuju izravan kontakt očima , jak stav i jasnoću u vokalnoj tonom .
Priprema
veliki dio osjeća neugodno dolazi iz ne znajući što da kaže u društvenim situacijama . Dakle, to može uvelike pomoći da se pripremim. Naoružajte se znanjem i različitim temama kako bi razgovarali oko ljudi . To možete učiniti čitajući novine , gledajući televiziju , čitajući knjige i gledajući filmove . Sve ove stvari se mogu koristiti kao početak razgovora kada su oko ljudi . Također, ako vam netko postavi pitanje , što će biti u mogućnosti pružiti im mišljenje ili odgovor .
Aktivnosti
Ako je prevelikkorak u počela razgovarati s ljudima izravno , pokušajte umjesto da se okružite s ljudima naviknuti na njihove tvrtke . Bilo da započinjete novu aktivnost , kao što su likovne kulture ili tenis , ili se baviti dobrotvornim radom u svom području , izaći iz svoje ljuske i naviknete se oko ljudi .
Neverbalna Ponašanje
kako bi smanjili nespretnost , bitno je pratiti i biti svjesni kako se ponašate neverbalno . Razgovarajte s jasnoćom . Zaustavite prelaska svoje ruke, što su neki možda doživljavaju kao zatvaranje ljudi off . Praksa dobar stav . Koristiti jak i izravan kontakt očima . Održavati govor tijela koji je otvoreno , mirno i opušteno .
