Kako emocije utječu na sposobnost da zadrži pažnju
Emocije poput ljutnje, straha , krivnje i ogorčenosti su ljudski osjećaji koji se registriraju kao fizičke senzacije , prema internetskoj stranici mijenjanju mišljenja ? . Oni mogu razviti kroz vanjske događaje koji utječu na osobu , ili zbog unutarnje želje , uključujući i želja koje ne mogu biti zadovoljni . U smislu učinkovitosti moždane funkcije , emocije ponekad mogu imati štetan učinak . Strah
Prema Sports trener Brian Mac ,stres na sportskim natjecanjima može uzrokovati sportaš na pod - izvode . Strah od neuspjeha može izazvati napetost , ubrzani puls , pa čak i hladno znojenje , što je dovelo do nemogućnosti da se koncentriraju na posao u ruke . U ovom slučaju , atletičara emocionalni odgovor može dovesti do nedostatka fokus i performansi spirale koja završava neuspjehom . Sportaši koji zauzimaju svoje strahove i održavanje povjerenja imaju više šanse za postizanje performansi maksimiziranja .
Tuga
Kad su ljudi pod utjecajem stvari koje promiješati svoje emocije , oni svibanj potreba trošiti psihičku energiju u razmatranju ovih pitanja , umjesto da bude slobodno razmišljati o drugim stvarima , prema psiholog George A. Bonanno . Smrt voljene osobe , na primjer , je vjerojatno da će konzumirati misaone procese osobe . Kad sudjeluje u aktivnostima koje zahtijevaju punu pozornost , kao što su vožnja ,nedavno je osamljena osoba može naći na koncentraciju fakulteti ozbiljno ugrožena .
Ljutnja
Kada ljudi su ljuti , oni imaju tendenciju da se tunel vizija , gledajući samo mali dio šire slike , prema upravljanja stresom i zdrastvene strucnjake Glenn R. Schiraldi , doktoratima , a Melissa Hallmark Kerr , dr.sc. Ljuta osoba može biti u mogućnosti da obrađuju informacije s bilo kojeg mjesta , osim svog uskog ciljanog raspona . Čak i ako hitnijim pitanjima potrebno njegovu pozornost , primjericenadolazeći autobus ,ljuta osoba teži da ostane fokusiran na izvor njegova bijesa .
Odgovori
Emocije su dio psiholoških odgovora ljudsko -a , ali oni mogu ometati druge procese , kao što su koncentracije . Kada koncentracija osobe prekida , on može biti u mogućnosti zadržati pozornost . To je kao da su se emocije vičući , gotovo kao dijete u kolijevci , zahtijevajući pozornost . Nadalje ,fizički utjecaj emocija može izazvati pozornost drop-off , na račun Um je potrebno za početak istragu zašto tijelo bilježi određene senzacije .
