Kako prepoznati simptome poslijeporođajne depresije

Postporođajna depresija može oslabiti dovoljno za suzbijanje nova majka je radost . Važno je prepoznati simptome ovog stanja i dobiti pomoć odmah . Upute Screenshot
1

Obavijest vaše raspoloženje . Ako vam se često osjeća tužno ili plače bez razloga nakon rođenja , to bi mogao bitisimptom postporođajne depresije .
2

Pratite svoje obrasce spavanja . Ako ste poremećen i nemirno spavati zbog tjeskobe nad djetetom , a zatim biste trebali razgovarati s liječnikom .
3

Pregledajte svoje osjećaje . Osjećajima odbačenosti , beznađa i gubitka su svi simptomi postporođajne depresije . Misli o smrti i samoubojstvu su uobičajena kod žena koje pate od ovog stanja .
4

Napomena razinu energije . Ako imate manjak energije i nema interes za seks nakon rođenja svog djeteta , što može imati postporođajne depresije .
5

Bacite pogled na vaše fizičko zdravlje . Postporođajna depresija također manifestira u tijelu uzrokuje vrtoglavicu , drhtavica , i ubrza rad srca .