Kako prepoznati depresiju u Teens
Tinejdžeri su često pogrešno dijagnosticira kada je riječ o depresiji , jer njihovi hormoni i osjećaji stalno mijenjaju . Većinu vremena njihovi mijenjaju raspoloženja pripisuju ' samo kaotinejdžer ' ili razine hormona . To je vrlo važno da se uhvatiti depresija rano, tako datinejdžer uči kako se nositi s time , a ne da ga uzrokuje probleme u budućnosti . Upute Screenshot1
obavijest . Prvo što je primijetio ponašanje vaš tinejdžer je , pogotovo ako je to promijenio . Jesu li oni nekad odlasku , a sada su povučene ? Jesu li oni koriste da nose različite boje i sad nose sve crno ? Jesu li se ići iz svih vremena , ali sada ostati u svojoj sobi ? Jesu li njihove ocjene padaju ? To su neka od pitanja koja biste trebali pitati sebe ako primijetite promjene u njihovom ponašanju .
2
Postavljajte pitanja . Vaš tinejdžer ne mogu vam odgovoriti budući da su im roditelji , ali važno je da su znali da je stalo i da oni mogu doći k vama razgovarati .
3
Recite im svoja iskustva . Ako vi ili netko koga poznajete pati ili je imao iskustva s depresijom , recite im o tome . To omogućuje im do znanja da nisu sami i da možete prevladati ili naučiti živjeti s depresijom .
4
Ostavite brošure ili informacije u njihovoj sobi . Ako se i dalje ne želi razgovarati s vama , a vi ste sigurni da boluju od depresije ili su još uvijek u pitanju, ostavite podatke za njih čitati . To im pomaže da shvate depresija i kako se osjećaju . To također povećava svoje znanje o depresiji i bolje vas priprema za kada su spremni za razgovor .
5
Skupi informacije za sebe . Slično kao korak iznad , prikupiti podatke za sebe . Kako pomoći nekome tko ima depresiju prvo morate znati što je sve o tome . Postoje mnogi mitovi vani u vezi depresije i poznavanje činjenica iz mitova je iznimno važno u borbi protiv depresije . To će vam pomoći da bolje povezati sa svojim tinejdžer i stvoriti priliku za svoj tinejdžer s vama razgovarati o depresiji .
6
Ako sve ostalo ne uspije, a vaš tinejdžer još uvijek neće razgovarati s vama o tome , da sastanak sa savjetnikom . Oni mogu biti ljuti što je to učinio , ali , na duge staze , to je bolje imati ih ljuti na vas zakratko vrijeme onda nekadepresija i dalje bez pomoći . Također bi moglo biti neko vrijeme prije nego što se otvori savjetnika , ali na kraju će vidjeti korist od njega i da će s njima razgovarati .
7
Budite spremni da se uključe u njihovu terapiju . Postoje mnogi oblici terapije za depresiju ( tj. lijekove , savjetovanje , journaling , grupne terapije ) , a vi ćete morati biti uključeni onoliko koliko možete. Nastavak podrška jevažan faktor u borbi protiv depresije .
Sljedeći članak:Kako liječiti depresiju s poezijom
Prethodna Članak:Kako se nositi s depresijom u College
depresija
- Kako se osjećate više Optimističan
- O korištenju Zyprexa za depresiju
- Kako razgovarati o depresiji
- Zašto antidepresiva uzrokovati gubitak apetita
- Visoka Testosteron & Depresija kod žena
- Kako pomoći član obitelji nositi s postkirurški depresiju i anksioznost
- Atribucijski stil i depresija
- Kako protjerati siječnja potištenost