Noćna Depresija

Noćna depresijanespecifični termin , međutim , noćna i spavati nemaju bliske odnose s depresijom . Za neke , depresija može pogoršati tijekom noći , a za druge, to može biti bolje . Prema MayoClinic.com , depresija pogađa osobe na različite načine . Depresija

Poremećaj spavanja ili nesanica , ječest simptom depresije . Ostale značajke depresije mogu uključivati ​​osjećaje krivnje ili beznađa , umor, gubitak interesa za ugodne aktivnosti , poteškoće u koncentraciji, i suicidalno ponašanje .
Nesanica

Nesanica se odnosi na poteškoća uzimajući spavati i borave u snu . Prema članku iz PsychologyToday.com , nesanica može izazvati depresivne epizode .
Light Screenshot

Prema istraživanju provedenom na miševima od tima sa Sveučilišta Ohio State i detaljan u ScienceDaily.com članku 2009, izloženost previše svjetla , prekidajući prirodan ciklus svjetla i tame , noću može izazvati simptome depresije .
liječenje

antidepresivni lijekovi i kognitivno - bihevioralna terapija može pomoći za ublažavanje depresije i vraćanje normalne obrasce spavanja .

razmatranja

Prema Clinical - Depression.co.uk , onima s depresijom mogu biti skloni da imaju snove koje ometaju san i ostaviti osobu osjećaj UN - odmarao .