Kako se suočiti s strahove

Strahovi su nešto što svi imaju . Trebate se suočiti sa svojim strahovima , kako bi se nad njima . To je lakše reći nego učiniti . Bježeći od svojih strahova ne bi ih otići , da se samo čini ih veći nego ikad . Tako da je i sama trebala bi ga vrijedi divlja na to lice , daj završi s tim . Očito mi nikada ne ćemo biti u potpunosti bez straha u svemu što radimo . Barem možemo biti neustrašiv i steći više povjerenja . Ako je vaš strah uključuje smrt , onda je to samouobičajena stvar ikad muškarac i žena suočava . Ti strahovi su o zajedničkim problemima i borbom za prevladavanje nedaća u našim svakodnevnim životima . Upute
1

Pregledajte svoje strahove . Nabavite ih na otvorenom što su oni . Što je to što vas plaši toliko? Kada govorim o strahovima , ne mislim na stvari kao što su visina , ili zmija . Stvari kao što se bojiš razgovarati s djevojkom ? Su izuzetno sramežljiva da ste stalno u strahu na govoreći krivu stvar ? Zajedničke bojazan da efekt svoj svakodnevni život . Strahovi obično dolaze do nesigurnosti i neizvjesnosti nečega . Ispitati o čemu se radi . Budite iskreni prema sebi , kao dobro. Razmatrajući svoje strahove počinje biti iskren o njima . Pokušavajući uvjeriti da to ne postoji ne učiniti trik .
2

školovati se na svoje strahove . Prije nego što smo ih mogli suočiti , morate naučiti više o tome što vas čini strah od tih situacija . To bi moglo biti od prošlih iskustava . Nešto što je izazvalo nikada zaboraviti i vas je strah od tada . Važno je da se educiraju o svim činjenicama koje vas strah ove situacije .
3

Razvijte vjeru u nešto . Za lice strahove , imaš vjeruju u nešto . Bilo je to religija , bog , vjeruju u nešto . Neću vam reći što , to je na vama . Nađi vjeru u nešto vani . To jevrlo zdrav način da se osjećate kao da se ništa ne može poći po zlu . Morate vjerovati u nešto . Kada se tako osjećaju , onda možete početi okrenuti svoje strahove . Imaš taj osjećaj osjećaj da će sve biti u redu . Sve to završiti kao ok .
4

shvatiti što je još gore što se može dogoditi s okrenuti svoje strahove . Sada , akogore može dogoditi iz okrenut strah je li umiranje , a zatim prijeći taj strah s popisa . Nema razloga da se učini nešto kako dramatičan . Ne želim nikome davati krivi , ili opasan dojam . Zapišite sve što može poći po zlu kada se suočavaju taj strah . Malo se pretvarati kao da je sve dogoditi da se bojao , kada se suočavaju taj strah . Znam da je to drugačije kad se zapravo događa . Čak i ako ste uspjeli , vi još uvijek uspjeti . Možete dobiti karakter kao osoba kada lice izazov ili strah .
5

Promijenite svoj ​​pogled na svijet. Nemojte razmišljati o prošlosti i što je dogoditi . Vi ste samo ide unazad, a to je upravo zato što se ne može prijeći preko toga . Većina ljudi se ne sjećam što se u njemu događa u prošlosti o vama , pa zašto bi fiksirati na to sami ? Vjerujte mi, to su dojmovi koje napravite sada to pitanje , a ne one u prošlosti . Prošlost je prošlost s razlogom . Imati pozitivan stav . Imati sada stav , nemojte razmišljati o žaljenja. Ako ste razmišljati o prošlosti , to je sve što ću imati je strah . Vi nikada neće dobiti hrabrosti suočiti se sa njima .