Kako biste dobili osloboditi od tjeskobe Problematično svoje misli
Iako je nekoliko članaka su već objavljena na ovoj temi , liječenje temelji na dokazima radi o anksioznosti tražeći osobu identificirati svoje anksioznost izazivanja misli , a zatim ih izazov . To je ono što vam je potrebnobilježnicu snimiti svoje misli
Sljedeći članak:O Anti - anksioznost lijekove
Prethodna Članak:Kako objasniti depersonalizacije