Teorije o Anksiozni poremećaji

Anksioznost jenajčešći mentalni zdravstveni problem . Može doći u obliku panike , agorafobiju , poremećaj socijalne anksioznosti i čak opsesivno kompulzivnog poremećaja . Postoji nekoliko teorija o tome kako se to razvija . Stres

Svatko doživljava stres u jednom trenutku ili drugi , ali to može utjecati na ljude drugačije . Pritisak na poslu , odnos pitanja ilismrt voljene osobe suneki od najčešćih razloga za visokog stresa . Ovaj izgrađeno briga može uzeti danak i psihički i fizički .
Brain Kemija

Mnogi liječnici smatraju da tjeskoba je uzrokovana kemijske neravnoteže u mozgu . Te kemikalije , poznat kao neurotransmitera , nose poruke u mozak . U mnogim slučajevima ,liječnik će propisati lijekove kako bi se ispravila neravnoteža .
Nasljedstvo

Također se smatra da anksioznost jegenetski problem . Ako je osoba roditelj ili roditelji doživjeli anksioznost , postojiveća vjerojatnost njihova se nasljeđuju njihova djeca .
Osobnost

način na kojiosoba razmišlja , razvio već u djetinjstvu , može izazvati anksioznih poremećaja . Stresni događaji , primjerice zlostavljanje u djetinjstvu , može uvjetovati da se osjećate stalno zabrinuti . U ovom slučaju , gledajući psiholog može pomoći odrediti kada i kako vaša tjeskoba razvio i utrenirati svoje mišljenje kroz kognitivne bihevioralne terapije .

Dijeta

nedostatke u magnezija su također vjeruje se da je faktor anksioznih poremećaja . Također , vaš liječnik može predložiti uklanjanje kofeina iz svoje prehrane , kao što to može učiniti ako se nervozan i nestrpljiv .