intimnost &Anksioznost

Romantični partneri mogu doživjeti fizičku i emocionalnu tjeskobu koja može spriječiti intimnost i dovesti do deformacija odnosima . Psiholozi na mentalno Pomoć online predlažem da može biti u mogućnosti riješiti anksioznost pitanja kroz izmjenu i terapija ponašanja . Značajke

Osobe koje osjećaju tjeskobu može odustati od svojih partnera , osjećaju kao da su oni kojima se sudi , biti samosvjesna i iskustvo ekstremna briga , objašnjava HelpGuide.org .
uzrokuje

tjeskoba povezana s intimnosti može biti povezana s prošlih negativnih iskustava u odnosima , zlostavljanja , i generalizirani anksiozni i socijalne fobije , kaže HelpGuide.org i tjeskoba centar .


Expert Insight

Prema mentalna pomoć je dr. Mark Dombeck , " intimnost uključuje ranjivost ", što može izazvati tjeskobu u oba partnera .

Efekti

dr. Paul Coleman od Srednjeg zapada Stres centar navodi da je kronična anksioznost može negativno utjecati na intimnost . On dalje objašnjava da je smanjen intimnost može pogoršati simptome anksioznosti .
Prevencija /Solution

Coleman preporuča " definiraju svoje potrebe i želje ", a sebe tvrdi u vašem odnosu . " Ako ste sakrili svoje pravo ja zbog straha , panike ili tjeskobe , onda je nemoguće da netko upozna vas ", objašnjava on .