Prirodni tretman dodataka za anksiozni poremećaj

anksiozni poremećaj jeemocionalno stanje koje varira od blage nelagode do intenzivnog straha . Anksiozni poremećaji uključuju fobije , napadi panike , post- traumatskog stresnog poremećaja , opsesivno-kompulzivnog poremećaja , i generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) . Prirodni dodaci liječenja su dostupni za anksiozni poremećaj . Simptomi

Najčešći simptomi anksioznog poremećaja uključuju osjećaj nadolazeće propasti , lupanje srca , otežano disanje, bol u prsima , suha usta , proljev, hladne ruke , drhtanje , pojačano znojenje, nesanice i poremećaja prehrane .
Vitamini i minerali

nedostatak kalcija , magnezija i vitamina B skupine može dogoditi od povećane mliječne kiseline uzrokovane stresom . Ako anksioznost je kronična , dr. Altshuler preporuča uzimanje multivitaminsko za ispravljanje tih nedostataka .
Laneno ulje

Neke fobije može biti poboljšana s omega-3 masne kiseline u laneno ulje dodataka . Agorafobija je mislio da ćerezultat nedostatka u alfa - linolenske kiseline (omega - 3 ) ​​.
Bilje

Valerijana korijen može pomoći s tjeskobom vrijeme dan i za sna noću , i kava kava je korisno za opće tjeskobe . Kombinacija kava kava , Valerian korijena i Saint- John's - wort može pomoći s obje depresije i anksioznosti .
Tradicionalna kineska medicina

Dva kineski biljni lijekovi mogu se koristiti za anksioznih poremećaja . Ovi lijekovi su Ding Xin Wan kontrolirati anksioznost , a Gui Pi Tang tjeskobe uz blage depresije .