Hladni tretmani za trudnice
Prehlade sučesta bolest koja može utjecati samo o svima , uključujući i trudnice . Trudnice trebaju se konzultirati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova hladno , jer to može utjecati na dijete u svom krilu . Postoje neki lijekovi koji su sigurni za trudnice i neke koje mogu biti štetne . Ostali tretmani dostupni koje mogu pomoći u ublažavanju prehlade u trudnica . Saline sprej za nos Srpski Srpski
Saline sprej za nos je zapravo samovoda i sol rješenje , a može čak biti kod kuće . To se raspršuje u nos privremeno osloboditi zagušenja . Djeluje pružanjem vlagu da se osuši , začepljen nosna prolaza . Ona također omekšava i rastvara guste sluzi za ublažavanje blokirane dišne putove . Iako je njegov učinak je kratkotrajan , ne sadrži ništa što može naštetiti majku ili dijete . Može se prskati svaki put sinusa su zagušen .
Hidraciju
Povećanje unos tekućine je jedan od načina da se reljef izhladna . Pijenje više tekućine poput vode , voćnih sokova , pa čak i tankim juhama može pomoći osloboditi začepljen nos . Tekućine pomoći tanka sluz tako da se više ne uzrokuje začepljen nos . Disanje je lakše ako su dišni putevi nisu blokirani sa gustom sluzi . Pijenje puno tekućine također može spriječiti dehidraciju . Akoje tijelo dobro hidrirani što će se oporaviti brže od bilo koje bolesti .
Vitamin C
Vitamin C jeput testiran za liječenjeprehlade . To jebitna vitamina i antioksidans koji čuva tijelo jak i zdrav . Ona također pomaže tijelu da apsorbira više željeza . Istraživanja su pokazala da ljudi oporaviti brže od prehlade uz pomoć vitamina C. Prema WebMD , odrasli koji uzimaju 200 mg vitamina C svaki dan će se oporaviti od prehlade 8 posto brže , dok djeca oporaviti 14 posto brže prilikom uzimanja istu dozu .
Vitamin C može se naći u nekim povrća i voća . Većina ljudi zna da naranče sudobar izvor vitamina C. Ono što možda ne shvaćaju da je slatka crvena paprika , jagode , Brussel klice , brokula , cantelope i rajčice također su veliki izvor vitamina C. Konzumiranje više od tih namirnica je prirodni način za liječenje prehlade , te je stoga sigurni tijekom trudnoće . Vitamin C također dolazi u obliku tableta i tableta za žvakanje . Posavjetujte se s liječnikom za dopuštene doze vitamina C tablete za trudnice .
