Bapske priče o pokretanju poroda?
Evo nekih uobičajenih bapskih priča o pokretanju poroda:
1. Ricinusovo ulje :Vjeruje se da konzumiranje ricinusovog ulja, prirodnog laksativa, potiče kontrakcije maternice. Međutim, važno je napomenuti da ricinusovo ulje može uzrokovati gastrointestinalne nuspojave i smije se koristiti samo pod vodstvom liječnika.
2. Začinjena hrana :Kaže se da konzumacija začinjene hrane, osobito curryja, potiče kontrakcije povećanjem tjelesne topline i stimuliranjem protoka krvi u maternicu. Iako neka istraživanja sugeriraju da kapsaicin, spoj odgovoran za ljutinu, može imati blagi učinak na aktivnost maternice, nema uvjerljivih dokaza koji podupiru ovu tvrdnju.
3. Ulje noćurka :Vjeruje se da ulje noćurka, koje se često koristi kao biljni dodatak, omekšava i sazrijeva grlić maternice, čineći ga povoljnijim za porod. Međutim, znanstveni dokazi o njegovoj učinkovitosti ograničeni su.
4. Seks ili orgazam :Smatra se da spolni odnos, osobito s muškom ejakulacijom unutar vagine, stimulira kontrakcije maternice zbog prisutnosti prostaglandina u sjemenu. Vjeruje se da orgazmi, bez obzira na snošaj, oslobađaju oksitocin, hormon odgovoran za kontrakcije maternice. Dok neke studije pokazuju da bi ove metode mogle imati određeni utjecaj, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila jasna veza.
5. Hodajte ili vježbajte :Redovito hodanje ili lagana tjelovježba tijekom posljednjih nekoliko tjedana trudnoće često se preporučuju za poticanje poroda. Vjeruje se da povećana tjelesna aktivnost može povećati tonus maternice i možda dovesti do početka poroda.
6. Akupunktura ili akupresura :Kažu da alternativne terapije poput akupunkture i akupresure stimuliraju određene točke na tijelu koje mogu izazvati trudove. Međutim, znanstveni dokazi o njihovoj učinkovitosti još su neuvjerljivi.
7. Ananas :Vjeruje se da konzumacija ananasa, osobito jezgre ili peteljke, ubrzava trudove zbog prisutnosti bromelaina, enzima koji navodno omekšava cerviks. Međutim, postoji nedostatak znanstvene potpore za ovu tvrdnju, a bromelain se ne preporučuje za konzumaciju u velikim količinama.
8. Čaj od listova maline :Pijenje čaja od lišća maline uobičajena je praksa među trudnicama jer se vjeruje da tonizira maternicu i priprema je za trudove. Dok neke studije sugeriraju da bi mogao imati pozitivan učinak, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se utvrdila njegova stvarna učinkovitost.
9. Kokosovo ulje :Smatra se da nanošenje kokosovog ulja na perinealno područje pomaže omekšati i rastegnuti tkivo, olakšavajući djetetu prolaz kroz njega tijekom poroda. Međutim, postoje ograničeni znanstveni dokazi koji podržavaju ovu praksu.
10. Crvene datulje (žižula) :U nekim se kulturama vjeruje da konzumacija crvenih datulja potiče porođaj povećavajući kontrakcije maternice. Dok neke studije sugeriraju da crvene datulje mogu imati određena svojstva koja utječu na aktivnost maternice, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se utvrdila njihova učinkovitost.
Važno je napomenuti da ove bapske priče imaju ograničene ili nikakve znanstvene dokaze koji podupiru njihovu učinkovitost u poticanju trudova. Prije isprobavanja bilo koje od ovih metoda, posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da su sigurne i prikladne za vašu individualnu situaciju.
