Smrti povezane s alkoholom:što treba znati
Ključne točke:
- Smrti povezane s alkoholom značajan su problem javnog zdravlja u Sjedinjenim Državama.
- Pretjerana konzumacija alkohola može oštetiti nekoliko organa i značajno pridonijeti raznim zdravstvenim problemima, uključujući bolesti jetre, bolesti srca, moždani udar, određene vrste raka i poremećaje mentalnog zdravlja.
- Trovanje alkoholom može dovesti do nesvjestice, respiratorne depresije i smrti ako se ne liječi odmah.
- Pretjerano opijanje, definirano kao konzumiranje četiri ili više pića (za žene) ili pet ili više pića (za muškarce) u dva sata, posebno je opasno i povećava rizik od ozljeda, nesreća i smrti uzrokovanih alkoholom.
- Negativan utjecaj alkohola proteže se izvan pojedinaca koji konzumiraju alkohol; također može utjecati na članove obitelji, prijatelje i širu zajednicu.
Statistika:
- Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 2020. smrtni slučajevi povezani s alkoholom činili su oko 140 000 smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama.
- Otprilike jedan od 10 smrtnih slučajeva među odraslim osobama između 20 i 64 godine povezan je s alkoholom.
- Vožnja pod utjecajem alkohola odigrala je ulogu u gotovo jednoj trećini smrtnih slučajeva u prometu u Sjedinjenim Državama.
- Poremećaj ovisnosti o alkoholu treći je vodeći uzrok smrti koja se može spriječiti u zemlji, nakon duhana te loše prehrane i tjelesne neaktivnosti.
Preventivne mjere:
- Umjereno pijenje, ako odlučite piti, ključno je za smanjenje zdravstvenih rizika povezanih s konzumacijom alkohola. Za žene to znači da ne piju više od jednog pića dnevno, a za muškarce do dva pića dnevno.
- Izbjegavajte prekomjerno pijenje jer značajno povećava vjerojatnost nesreća, ozljeda i smrti povezanih s alkoholom.
- Ako konzumirate alkohol, osigurajte određenog vozača ili organizirajte alternativni prijevoz.
- Vodite računa o mogućim negativnim utjecajima alkohola na druge, uključujući obitelj, prijatelje i širu zajednicu.
- Potražite podršku za probleme povezane s alkoholom. Dostupno je nekoliko izvora, kao što su programi liječenja, grupe podrške i savjetovanje.
Konzumacija alkohola je osobni izbor; međutim, važno je biti svjestan mogućih rizika povezanih s prekomjernim unosom alkohola iu skladu s tim poduzeti preventivne mjere. Odgovorne navike pijenja doprinose ne samo zdravlju pojedinca, već i dobrobiti zajednice u cjelini.
