Istina o CBD ulju, Trivia o zdravlju Super Bowla, Kako se čistiti kada je cijela vaša obitelj bolesna.
CBD ulje je popularan prirodni lijek za koji se kaže da ima širok raspon zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje tjeskobe, ublažavanje boli i poboljšanje sna. Ali što je točno CBD ulje? I radi li stvarno?
CBD ulje se dobiva iz biljke kanabis. Međutim, ne sadrži THC, psihoaktivni spoj koji proizvodi "nabrijanost" povezanu s marihuanom. To znači da CBD ulje nije psihoaktivno i ne proizvodi opojne učinke.
Smatra se da CBD ulje djeluje u interakciji s tjelesnim endokanabinoidnim sustavom, koji je uključen u niz tjelesnih funkcija, uključujući raspoloženje, percepciju boli i apetit. Kada se uzme CBD ulje, vjeruje se da se veže na receptore u endokanabinoidnom sustavu i proizvodi različite učinke, uključujući smanjenje upale, ublažavanje boli i poboljšanje raspoloženja.
Postoje neki znanstveni dokazi koji podupiru zdravstvene dobrobiti CBD ulja. Na primjer, brojne su studije pokazale da CBD ulje može biti učinkovito u smanjenju tjeskobe i depresije. Druge studije su pokazale da CBD ulje može pomoći u ublažavanju boli, poboljšati san i smanjiti upalu.
Međutim, važno je napomenuti da CBD ulje nije lijek za sve zdravstvene probleme. Iako može biti od pomoći nekim ljudima, nije učinkovit za sve. Osim toga, CBD ulje može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja.
Općenito, CBD ulje je obećavajući prirodni lijek koji je obećavao u liječenju raznih zdravstvenih stanja. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se u potpunosti razumjele zdravstvene prednosti CBD ulja.
Zanimljivosti o zdravlju Super Bowla
U čast Super Bowla, evo nekoliko trivijalnih pitanja vezanih uz zdravlje:
1. Koja je najčešća ozljeda u NFL-u?
2. Koliko kalorija prosječna osoba sagori dok gleda Super Bowl?
3. Koji je vodeći uzrok smrti među NFL igračima?
4. Koliki postotak NFL igrača ima povijest potresa mozga?
5. Koja je preporučena količina tjelesne aktivnosti za odrasle?
Odgovori:
1. Najčešća ozljeda u NFL-u je istegnuće tetive koljena.
2. Prosječna osoba sagori oko 200 kalorija dok gleda Super Bowl.
3. Vodeći uzrok smrti među NFL igračima je bolest srca.
4. Oko 75% NFL igrača ima povijest potresa mozga.
5. Preporučena količina tjelesne aktivnosti za odrasle je najmanje 150 minuta aerobne aktivnosti umjerenog intenziteta ili 75 minuta aerobne aktivnosti jakog intenziteta svaki tjedan.
Kako se čistiti kad vam je cijela obitelj bolesna
Kad vam je cijela obitelj bolesna, može biti teško pronaći vremena i energije za čišćenje. Ali važno je održavati svoj dom čistim kako biste spriječili širenje klica. Evo nekoliko savjeta za čišćenje kada je cijela vaša obitelj bolesna:
* Započnite dezinfekcijom površina koje najčešće dodirujete. To uključuje kvake, radne površine, kupaonsku opremu i igračke.
* Koristite otopinu izbjeljivača ili Lysol sprej za dezinfekciju površina. Obavezno slijedite upute na etiketi proizvoda.
* Često perite ruke sapunom i vodom. Ovo je najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste spriječili širenje klica.
* Izbjegavajte dijeljenje osobnih stvari. To uključuje četkice za zube, šalice i ručnike.
* Držite svoj dom dobro prozračenim. Otvorite prozore i vrata da uđe svjež zrak.
* Sve rublje operite u vrućoj vodi. Ovo će ubiti sve klice koje bi mogle biti prisutne.
* Propisno odložite svo smeće. Prilikom rukovanja smećem obavezno nosite rukavice, a nakon toga operite ruke.
Slijedeći ove savjete, možete pomoći održavati svoj dom čistim i spriječiti širenje bakterija kada je cijela vaša obitelj bolesna.
