Umor & Somnolencija

Umor i pospanost , također se spominju kao pospanost , su riječi kojima se opisuju dvije slične uvjete najčešće odlikuju osjećajem umora i želje za spavanje . Dok su dva uvjeta su nešto slično i često koegzistiraju kao posljedica nedostatka sna , umor i pospanost su posve različita . Što je Umor ?

Tipično , umor , također se spominju kao letargija , umor, umora i iscrpljenosti , jestanje svijesti koje se uglavnom je povezana s mentalnim i fizičkim slabost , a ponekad i oboje. U većini slučajeva ,osjećaj duševnog i tjelesnog umora je uglavnomrezultat mentalnog i fizičkog overexertion .
Uzroci i simptomi umora

Postoje mnogi uzroci umora koja spadaju u tri glavne kategorije: životne navike , psihološke probleme i medicinskih stanja . Neki slučajevi umora javljaju iz određenih lifestyle čimbenika , kao što su prekomjerna tjelesna aktivnost , nedostatak sna, ili zlostavljanja kofeina ili alkohola . Umor se javlja zbog nekih psihičkih problema , uključujući depresiju, tugu ili stres . U nekim slučajevima , rezultati zamoru medicinskih stanja , kao što su rak , akutno zatajenje jetre i anemije . Simptomi umora uključuju osjećaj slabosti , glavobolja i neobjašnjivih bolova u mišićima .
Što je Somnolencija ?

pospanost, također se spominju kao pospanost ili idiopatska hypersomnia , je stanje karakterizirano jakom željom za spavanje . Često , pospanost rezultira pojedinca , a borave u stanju skoro sna ili spavanje za neobično dugim razdobljima tijekom dana , kao i spavanje po noći . Pojedinac doživljava pospanost često će zaspati za vrijeme neprikladnim vremenima i na neprimjerenim mjestima .
Uzroci i simptomi Somnolencija

Kao i umor , postoji nekoliko različitih uzroka pospanost . Lifestyle faktori koji uzrokuju pospanost uključuju dulje radno vrijeme , neadekvatna san ili jet lag . Pospanost je također uzrokovati psihološke probleme poput anksioznosti poremećaja ili shizofrenije . Medicinska stanja kao što su poremećaji spavanja ili hipotireozu će uzrokovati pospanost , kao i nekih lijekova . Simptomi uključuju pospanost lošu memoriju , dnevnu pospanost, pretjerano zijevanje i opće stanje niske energije .
Liječenje

Postoji nekoliko učinkovite načine za liječenje umor i pospanost . Pojedinci doživljava umor ili pospanost zbog određenih čimbenika načina života može promijeniti svoje ponašanje . Umor i pospanost uzrokovana psihološkim problemima ili zdravstvenih problema općenito može liječiti lijekovima . Liječnici će pokušati otkriti osnovni uzrok problema tako da oni mogu propisati odgovarajuće lijekove .