Kako prijatelji mogu utjecati na osobu zdravlje
Vaš osobni zdravlje može ovisiti o različitim vanjskim čimbenicima , kao što su okoliš u kojem živite i vaše ekonomskog statusa . Prijateljstva i mreža podrške što čine također može imati veliki utjecaj na vas kao dobro . Kada ćete potrošiti puno vremena oko prijatelja , možda uzeti napomena iz njegovih ponašanja ili navika , čime se utječe na vaše blagostanje . Isto tako , prijatelj savjet ili pozitivno pojačanje može poboljšati vaše raspoloženje , što se također može poboljšati vaše zdravlje . Mentalno zdravlje
Nakon što jeprijatelj stalno izgrditi što može ozbiljno oštetiti vaše samopoštovanje , prema članku na KidsHealth.org . Akoprijatelj je što vrijeđa komentare o svom izgledu , to može dovesti do tijela image pitanja . S druge strane ,prijatelj koji pohvale na vaš izgled i atributa može bitiblagodat za vaše mentalno zdravlje .
Fizičko zdravlje
način vaši prijatelji brinuti o sebi fizički može imati utjecaja na svoje zdravlje . Kada vaš blizak prijatelj dobiva na težini , vi ste više vjerojatno da će slijediti taj primjer izvješća studiju 2007 objavljeno u časopisu New England Journal of Medicine , koji je na čelu s Dr. Nicholas Christakis , liječnik i profesor medicinske sociologije na Harvard Medical School . U stvari , tvog prijatelja pretilost može povećati vaše šanse da postane pretilo za 57 posto ,istraživanje je pokazalo . Međutim , istraživači su promatrali isti učinak za mršavljenje . Ako tvoj prijatelj poprima novi prehrani i obrta krafne za teretanu odjeće , vi ste vjerojatno da će slijediti svoje vodstvo .
Loše navike
ista ekipa koji je istraživao epidemiju pretilosti pronađena još jedna veza između prijatelja i loših navika u 2010 ljudi su 50 posto veću vjerojatnost da budu alkoholičari , ako je jedan od njihovih prijatelja ili članova obitelji upija alkohol kao dobro . Isti učinak održati ako prijatelja suzdržali od pijenja , ili samo pili socijalno . Međutim , istraživači su također napomenuo da je žena je pio navike imala više utjecaja nad njezinim prijateljima nego dačovjek .
Raspoloženja
Ako imate bliske društvene veze tko je osjeća usamljeno , koja može ugroziti vaše zdravlje . Usamljeni prijatelj povećava rizik od usamljenosti za 52 posto , kao što je navedeno u studiji iz 2009.godine pod vodstvom Johna Cacioppo , dr.sc. , psiholog na Sveučilištu u Chicagu . Samoća može utjecati na vaše zdravlje , stavljajući na rizik za depresiju , alkoholizam , bolesti srca i oslabljenim imunološkim sustavom .
