Kako napraviti Mršavljenje proteinski shake

mršavljenja proteinski shake će potaknuti vaš metabolizam . Ako želite dovoljno energije za cijeli dan , ovdje jeshake mršavljenja proteina . To je ono što vam je potrebno Srpski proteinski shake prah
Blender Screenshot, želja za izgubiti težinu
Prikazati više uputa
1

Pobrinite se da imate kvalitetan protein u prahu i mikser kako bi vaš mršavljenja proteinski shake . To ne mora okus loše bilo . Možete odgovara okus vaše proteina u prahu s trešnje . To je važno imati kvalitetan protein u prahu jer traje duže u vašem sustavu .
2

Dodaj proteinski prašak za mršavljenja proteinski shake . Banana okus dobro radi ako dodate dvije banane . Jedna puna kašičica bi trebalo biti dovoljno , iako to ovisi o vašoj težini . Pakiranje toliko proteina u shake čini da se osjećate puni bez jede puno .
3

Stavite dvije kocke leda u blender i dodajte svoj ​​omiljeni sok . Mršavljenja proteinski shake sok koji dobro radi je sok od ananasa .
4

Pomiješajte mršavljenja proteinski shake za tridesetak sekundi . To je najbolje da ga pije brzo prije nego se smjeste . To jejednostavan način za izgubiti težinu kada to učiniti dosljedno .