Biljni Weight - Loss Formula
Postoji mnoštvo biljnih mršavljenja formula na tržištu sadrže koktel sastojaka , ponekad čak 20 različite biljke , botanička , minerale , vitamine i druge dodatne sastojke . Najmanje jedan od šest popularnih bilja se doda u različitim formule s nepoznatim dugotrajnim učincima . FDA ne odobrava za mršavljenje koje formula prije nego što odu na tržištu . Bitter Orange
gorke naranče u mršavljenja formula je krišom promatrati kao novi " efedru zamjena " Usred tvrdnji da smanjuje apetit . Efedra je bio zabranjen od strane FDA zbog smrtnih slučajeva i 800 slučajeva toksičnosti . Prema tradicionalnoj kineskoj medicini , Efedra treba koristiti pod nadzorom kvalificiranog travar . To je prodao preko counter kao mršavljenja formule . Mayo Clinic misli gorke naranče može imati neželjene učinke slične onima ephedra .
Hoodia
Hoodia jecvjetnice , kaktus kao biljka u pustinji Kalahari u južna Afrika . On je rekao da se smanji apetit . Kad je prodao za mršavljenje ,formula često sadrži i druge biljke ili minerala poput zelenog čaja ili krom picolinate . Biljke su uzeti u kapsule, tablete za žvakanje, tekućih ekstrakata ili čajeva . Međutim , ne postoji znanstveni podrška za Hoodia je koristiti kao dodatak mršavljenja .
Krom
Krom je rekao da bi bila korisna u smanjenju tjelesne masti i izgradnja mišića . Jer pomaže u staničnom odgovoru na hormona inzulina , često je povezana s liječenje dijabetesa i koristi u mršavljenja formula . Prema Mayo Clinic, to je sigurno , ali vjerojatno za izgradnju mišića i uzrokuje gubitak težine .
Linolenske kiseline ( CLA )
linolenske kiseline je prodan u formule tvrde da pomažu smanjiti apetit i spali masnog tkiva uz očuvanje mišića . Mayo Clinic se slaže da bi to moglo smanjiti tjelesne masti i povećanje mišića , ali nije vjerojatno da će smanjiti ukupnu tjelesnu težinu . Nuspojave uključuju proljev , probavne smetnje i drugih gastrointestinalnih problema .
Ekstrakt zelenog čaja
ekstrakt zelenog čaja je korišten sami ili u različitim formulama za povećanje kalorija i metabolizam masti i smanjiti apetit . Međutim ,Mayo Clinic , kaže da nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili takve tvrdnje . Ekstrakt zelenog čaja ima kofein koji može uzrokovati nesanicu , često mokrenje , tjeskoba i razdražljivost . Također ima vitamina K , što može učiniti antikoagulantom lijekovi, kao što su varfarin , manje učinkovita .
Upozorenje na biljni za mršavljenje koje Formule
