Kako pratiti vaše mršavljenja

Ako ste jedan od mnogih pretilih Amerikanaca koji trenutačno pokušava ispustiti neželjene funti , znaš da je gubitak težine jetežak zadatak koji traje volju , upornost i strpljenje . Jedan od najvažnijih čimbenika u pridržavaju plana mršavljenja ima standarde u mjestu pratiti i mjeriti svoj ​​napredak . Praćenje težine ste izgubili vrlo motivirajuće i pomaže staviti sve svoje teško raditi u perspektivu . To je najbolje pratiti vaše mršavljenja koristite kombinaciju različitih mjernih alata , tako se najbolje može vidjeti svoje rezultate . To je ono što vam je potrebno Srpski Scale
Mjerna vrpca
kamere