Bitter Fruit za gubitak težine bolje
Gubitak težine jetema koja se odnosi na svakoga . Postoje stotine proizvoda , dodataka i dijeta dostupne smanjiti masnoće , izgradnju mišića i poboljšati izgled . Citrus aurantium , također poznat kao gorke naranče , je stekao znatnu znanstvenu potporu kao učinkovit dodatak prirodni mršavljenja , poboljšava nakon popularnih proizvoda koji uključuju efedru , te se pojavljuje kao obećavajući način za izgubiti težinu kada je u kombinaciji s prehrane i vježbe . Osnove
studije Sveučilišta McGill su pokazale da mršavljenja dodataka kao što su gorke naranče i ephedra sadrže adrenalina poput kemikalije koje stimuliraju odgovore od alfa i beta receptore , koji se nalaze na površini svake stanice u tijelo . Krajnji cilj je potaknuti lipoysis (proces koji razgrađuje masnoće ) i termogenezu (proces koji sagorijeva masnoće daleko ) u tim stanicama .
Stanice
Kako alfa i beta stanice odgovaraju na stimulaciju mršavljenja dodataka ovisi o tipu stanica i mjesto . Stimulacija alfa - 1 i 2 stanicama uzrokuje povišen krvni tlak, sužavanjem arterija , i inhibiraju lipoysis (razbije masti ) . Beta - 1 i 2 stanice reagiraju na stimulaciju šireći krvne žile i utjecaja na srčanu funkciju . Beta - 3 stanice suistiniti cilj mršavljenja dodataka . Poticanje tih stanica povećava razgradnje masti ( lipoysis ) i povećava metabolizam , čimemasnoća spaliti brže ( termogenezu ) .
Nuspojave
Određene mršavljenja dodataka poput ephedra stimulira sve gore navedene vrste alfa i beta stanica . Oni povećavaju gubitak težine , ali oni također imaju nuspojave, koje uključuju viši krvni tlak, tijesan arterija , povećani broj otkucaja srca i nesanicu . Oni također pokrenuti rizik poticanja alfa - 2 stanica , što može spriječiti razgradnje masti .
Bitter Orange
Dr. CM Colker i njegovi kolege proučavali su gorke naranče i utvrdili da se stimulira beta - 3 stanice i rezultiralo gubitkom težine među njegove studije u zdravih odraslih osoba . Ispitanici koji su koristili gorke naranče dosljedno izgubili više masnog tkiva od kontrolne skupine koje nisu primile bilo kakvih dodataka . Istraživači na Sveučilištu McGill je također postigao sličan uspjeh pomoću gorke naranče kao dodatak mršavljenja .
Manje nuspojava
McGill University istraživački tim je utvrdio da gorke naranče djeluje gotovo isključivo na beta - 3 receptora . To rezultira smanjenim nuspojavama , kao što su povišeni krvni tlak , nesanicu i tijesan arterije . Dr. Colker studija također prikazuje rezultate mršavljenja , bez prisutnosti nuspojava .
Nijelijek za sve
Kao i bilo koji program mršavljenja , uzimanje gorke naranče dodataka treba uključuju pukovniju vježbanja i uravnotežene prehrane . U oba istraživanja navedenih , potrošnja gorke naranče je dopunjen s blagim vježbanje i zdravu hranu . Ako osjetite nuspojave dopuniti , posavjetujte se s liječnikom .
