Može Acai biti štetno ?

Acai bobica ,antioksidans voća naći u Srednjoj i Južnoj Americi , sadrži flavonoide i antocijana koje jačaju imunološki sustav . Dokpreporučena doza od acai nije poznato da su bilo kakve štetne posljedice , predoziranje može dovesti do različitih komplikacija . Alergije

Ako ste alergični na različite vrste bobičastog voća , onda ne bi trebalo konzumirati acai bobice jer oni mogu uzrokovati vaše tijelo doživjeti alergijsku reakciju , prema WebMD .

Ovisnost

Neki ljudi pokazuju ovisnost o acai bobica mršavljenja dodataka . Međutim ,acai bobica sama ne uzrokuje ovaj problem . Naprotiv , kofein se koristi u tih dodataka je utvrđeno da uzrokuje ovisnost .
Česta upotreba sanitarija

laksative poput Senna list, kada se koristi s acai bobica , može izazvati probleme crijeva , ako ukinut . Opet ,acai bobica po sebi nije odgovoran za ovo stanje .
Gubitak apetita

mogu doživjeti gubitak apetita zbog čestih potrošnje acai bobica .
Preporučena doza

Preporučena doza varira od proizvoda do proizvoda , prema Vrhovnom zdravstva . Dva do četiri acai kapsule , 2 žlice . tekućeg ekstrakta , odnosno 1-2 šalice čaja acai mogu se koristiti .