Metabolizam Pojačala &Alternative
Metabolizam jestopa po kojoj setijelo apsorbira i prerađuje hranu , kao ibrzina kojomtijelo eliminira otpad . Postojiniz faktora koji utječu na metabolizam : Da bi bili zdravi , jetra, srce , crijeva i štitnjača moraju biti u top formi , previše . Prirodni terapeuti preporučuju razne bilja i dodataka za povećanje metabolizam i poboljšati cjelokupno zdravlje . Probavni enzimi
Probavni enzimi pomažutijelu razbiti , procesa i sažeto ugljikohidrata , bjelančevina, masti i laktoze . Javljaju se , naravno , alitijelo ne može proizvesti dovoljno pa probavni enzimi su potrebni iz hrane . Voće , povrće i žitarice proklijala su visoke u probavnih enzima . Đumbir i papaja voća posebno su visoke u probavni enzimi i đumbir pomažetijelo proizvodi više vlastite , naravno .
Začini
Prirodni terapeuti tvrde da kurkuma i senf povećanje proizvodnja žuči u želucu koji pomaže u probavi i eliminacije . Oni također vjeruju da kurkuma i senf pomoćijetre metabolizam masti brže i uravnotežuje razine šećera u krvi .
Prirodni terapeuti preporučuju dodao žličicu cimeta žitarica , smoothie ili sok za pomoć u metabolizmu šećera i mijenjanja razine šećera u krvi . Oni također preporučuju crvena paprika , za koju se vjeruje da se poveća broj otkucaja srca i daje poticaj da se metabolizam hrane . Također se vjeruje da stimulira i očistiti crijeva .
Dodataka
Vitamin B kompleks jeskupina vitaminatijelo treba zadržati zdrav . Vitamin B pomaže zadržati živčani sustav zdrav i jak kao i pomaže u održavanju zdrave krv i mišiće . Vitamin B pomažetijelu metabolizam ugljikohidrata , proteina i masti .
Štitnjača pomaže za proizvodnju hormona koji regulira metabolizam . Prirodni terapeuti preporuča uzimanje kelp dodatak držati štitnjaču zdrav i uravnotežen . Kelp je bogat jodom ,glavni sastojak hormona štitnjače .
Kava i čaj
Kofein povećava broj otkucaja srca poticajno na metabolizam satima nakon konzumacije , ali previše mnogo toga može staviti težak pritisak na živčani sustav . Prirodni terapeuti preporučuju ne prelazi više od tri šalice kave dnevno . Zeleni čaj sadrži svojstva koja ubrzati na živčani sustav i sposobnost tijela da se spali kalorija .
