Metabolizam &Odvikavanje od pušenja

vaš metabolizam se povećava , dok pušenje , kaosrce je prisiljen da pumpa bržim tempom . Prestanak pušenja smanjuje metabolizam za ublažavanje nepotrebnog stresa stavlja na srce . Značaj

Pušenje povećava metaboličke stope , kaostimulans nikotin tjera srce da tuku brže nego što je normalno. Viši metaboličke stope dovesti više kalorija dnevno uz nezdravim razinama stresa stavlja na srce .
Funkcija

Prestanak pušenja smanjuje metabolizam , tako srce može normalno funkcionirati pod manje stresa . Apetit se više ne potiskuje nikotina , atijelo prilagođava na spaljivanje kalorija , naravno .
Učinci

spustio metabolizam postići prestanak pušenja često zasjenjena debljanje i povećana žudnja . Negativni simptomi odvikavanja su privremene , kao metabolizam može se povećati korisnih vitamina i vježbanja .

Razmatranja

svakodnevno vježba jezdrav način da se poveća metabolizam . Dnevno vježba ustezanja rubnjaci osjećaj depresije i razdražljivosti kroz prirodni prijenos dopamina postignute tjelesne aktivnosti nego ovisnosti o nikotinu .

Prednosti

Prestanak pušenja omogućuje tijelu da se vratiti na normalan metabolizam , uzimanje stres srca , tako i kardiovaskularnih bolesti dišnih može izbjeći . Slijedom toga ,svakodnevno vježba režim može povećati metabolizam i poboljšati pluća i rad srca za zdraviji život .